Натуральні засоби для безпечної засмаги

З приходом літа розпочався сезон відпусток, а це означає, що багато хто з нас поїде в подорож до моря або ж просто буде проводити дуже багато часу на природі під пекучим сонцем. Тому треба приділити увагу захисту шкіри від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. Звичайно ж, в магазинах можна знайти масу засобів, які покликані захищати шкіру, але ми рідко звертаємо увагу на склад цих кремів і олій.

Спершу нагадаємо тобі декілька золотих правил безпечної засмаги:

1. У перші дні можна приймати сонячні ванни не більше 5-10 хвилин. Збільшуй час перебування на сонці поступово, щоб не завдати шкоди шкірі.

2. Знаходитися на сонці без шкоди для шкіри можна до 10 годин вранці і після 17 увечері.

3. Завжди носи головний убір, щоб уникнути теплового удару. З цієї ж причини частіше міняй пози і не спи, коли загораєш.

4. Зверни увагу на анотації до ліків, які ти приймаєш. Багато хто з них може посилювати світлочутливість шкіри, що може обернутися пігментацією на сонці або алергією.

5. Не забувай пити воду, знаходячись на сонці.
Тепер повернемося до натуральних засобів для безпечної засмаги. Їх основою служитимуть природні косметичні олії, а добавками послужать леткі ефірні олії. Чому? Тому що багато косметичних олій є повноцінними підсилювачами засмаги, які не лише допомагають безпечно засмагати і зволожують шкіру, але навіть містять SPF-фільтри.

Натуральні косметичні олії, що активують і посилюють засмагу:

 - олія авокадо;
 - абрикосова олія;
 - олія звіробою;
 - олія волоського горіха.

Ефірні олії для засмаги:

 - олія неролі;
 - олія бергамота;
 - олія зеленої кави;
 - мандаринова ефірна олія;
 - олія дикої моркви.

Косметичні олії із захисними сонячними фільтрами:

 - масло какао;
 - олія жожоба;
 - олія зародків пшениці;
 - оливкова;
 - олія шипшини;
 - олія ши;
 - кунжутна;
 - рисова олія;
 - олія манго;
 - кокосова.

Косметичні олії, що заспокіюють шкіру після засмаги:

 - олія виноградних кісточок;
 - персикова;
 - ши;
 - мигдальна;
 - оливкова;
 - олія шипшини;
 - олія макадамії.

Ефірні олії проти опіків:

 - ромашкова;
 - іланг-ілангу;
 - лавандова;
 - кипариса;
 - троянди.

Май на увазі, що ефірні олії дуже концентровані, тому їх ні в якому разі не можна використовуати в чистому вигляді і великій кількості, інакше можна отримати опік або пігментацію шкіри. А деякі ефірні олії, які підкуповують ароматом, і зовсім не можна використати перед походом на пляж.

Це наступні олії:

 - цитрусові олії (лимона, апельсина, лайму, грейпфрута, бергамота);
 - олія гвоздики;
 - цитронелі;
 - кориці;
 - кміну.

Як користуватися?

Величезною перевагою цих натуральних масляних засобів для/після засмаги являється їх стійкість, вони не змиваються, а добре вбираються, працюючи не лише з верхніми шарами шкіри. Наносити саморобні засоби для засмаги варто приблизно за 3 години до походу на пляж, тільки суміші з олією звіробою варто використовувати напередодні.

Бережи ці засоби в темному посуді, в прохолодному місці і не більше 25-30 днів. Після цього краще змінити рецептуру засобу і замінити косметичні і ефірні олії.

З цими рецептами тобі будуть не страшні ніякі сонячні опіки, а засмга після відпустки буде дуже рівною!