.jpg "Літній догляд за шкірою, що зменшує її старіння")
Літній догляд за шкірою, що зменшує її старіння
2014-07-08 10:32:06
З віком, коли починають відбуватися безповоротні зміни в шкірі, захист її від сонця стає усе більш важливим.
Наша шкіра - це захист організму від довкілля. Цей орган допомагає контролювати температуру тіла, баланс рідини і сольовий баланс. Також, нервові закінчення в шкірі дарують відчуття дотиків, болі і інше. І навіть якщо ви спеціально не загораєте, то навіть така нешкідлива дія, як поїздка в магазин може піддати вашу шкіру ризику.
Добре підібраний догляд за шкірою відіграє важливу роль не лише для краси, але і для здоров'я в цілому. У цьому аспекті, нанесення сонцезахисного крему має дуже важливе значення. І оскільки усі ми старіємо, наша шкіра з віком стає усе більш уразливою під впливом UVA і UVB променів. У міру старіння шкіра стоншується, а кількість клітин, що містять меланін (пігмент), скорочується. Тому з віком шкіра стає блідшою.
Старіння шкіри неможливо уникнути навіть при найправильнішому догляді. Проте, в наших силах підтримувати ідеальний стан шкірних покривів як можна довше. Ось декілька простих дій, виконання яких дозволить цього добитися:
- щоденний душ або ванна для підтримки гідратації;
- використання гелю для душу і мочалки не частіше, ніж через день;
- зволоження шкіри за допомогою косметики двічі в день. Підбирайте креми, у складі яких є вітаміни, антиоксиданти і амінокислоти.
- правильна дієта для підтримки шкіри у хорошому стані також має значення;
- уникайте косметики, яка містить спирт, антибактеріального мила і інших засобів, що руйнують ліпідний покрив шкіри;
- на відкриті ділянки тіла наносьте сонцезахисний крем кожного разу, коли виходите на сонце (навіть якщо це похід до супермаркету.
Нові публікації
-
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку... -
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ...