Ефективний засіб від випадіння волосся

Випадіння волосся - це те, що турбує практично усіх. Причинами можуть бути генетичні чинники, стрес, застосування хімічних барвників або неправильне харчування.

Якщо ви помітили, що втрата дуже велика, необхідно проконсультуватися з лікарями. Іноді це може бути симптомом серйозних проблем зі здоров'ям.

На додаток до підтримки повноцінного і збалансованого харчування, яке дає нашому організму усі мінерали і вітаміни, важливо застосовувати і інші засоби, які допомагатимуть зміцненню волосся.

Рекомендуємо також використовувати спеціальні шампуні і робити процедури для стимуляції кровообігу в шкірі голови. Проте, краще, без сумніву, використовувати натуральні засоби для догляду за волоссям.

Є продукти, багаті залізом, фосфором і вітаміном B, які ідеально підходять для зміцнення і стимулювання зростання волосся і саме рецепт такого засобу ми пропонуємо вам сьогодні.

Вівсянка багата білками, вітамінами і мінералами і є важливим доповненням до нашого раціону і надає силу нашому волоссю.

Свіжий шпинат - один з найпотужніших продуктів для боротьби з випадінням волосся.
Він допоможе нам не лише стимулювати зростання волосся, але і піклуватиметься про здоров'я кісток.

Авокадо живить волосся, завдяки своїм жирним кислотам, дозволяє нам зробити волосся яскравіше і здоровіше.

Червоний виноград - це скарбниця поживних речовин і містить практично усі необхідні елементи для боротьби з випадінням волосся.

Пивні дріжджі допоможуть вам отримати багато вітамінів групи і незамінних амінокислот на додаток до численних мінералів. Їх також можна застосовувати і зовнішньо, в якості масок.

Кориця - природний стимулятор зростання волосся. Вона покращує кровообіг в капілярах, усуваючи бактерії, які викликають випадання волосся.

Кунжут - найбагатше джерело кальцію і магнію, які допомагають нашому волоссю бути сильним і блискучим.

Якщо у вас немає якого-небудь з інгредієнтів, ви можете приготувати цей засіб і без нього. Наприклад авокадо ви можете замінити бананом, а виноград родзинками. Пивні дріжджі ви можете купити в аптеці у вигляді пігулок і подрібнити їх. Свіжий шпинат ви можете замінити замороженим.

Склад:

5 столових ложок подрібненої вівсянки, розведених в склянці теплої води
1/4 авокадо
10 ягід червоного винограду
1 чайна ложка пивних дріжджів (3-5 грам)
1/2 чайних ложки порошку цейлонської кориці
1 столова ложка насіння кунжуту і 1 столова ложка натурального меду

Помістіть усі інгредієнти у блендер і перемішайте до однорідного стану.

Рекомендується вживати 3-4 рази в тиждень по 250-300 мл замість сніданку або вечері. Смак неперевершений!