Дієвий метод проти носогубних складок
2016-09-10 23:33:30
Поява носогубних складок обумовлена двома причинами.
По-перше, з віком слабшають мімічні м'язи обличчя, зокрема круговий м'яз рота, малий і великий вилицюваті м'язи.
По-друге, з роками руйнуються еластин і колаген, через це слабшає натягнення шкіри.
Щоб носогубні складки не з'явилися (були менш вираженими), треба робити спеціальні вправи:
1. Надути щоки, а потім повільно видути повітря крізь губи, складені трубочкою.
2. Вдихаючи повітря через ніс, видихати через щільно стислі губи.
3. Щільно стиснувши губи, перекочувати повітря зі щоки в щоку.
4. Покласти пальці на носогубні складки, спробувати посміхнутися губами, перешкоджаючи цьому пальцями.
Кожну вправу треба робити по 10 разів двічі на день.
Будьте красивою і молодою разом з нами!
Нові публікації
-
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку... -
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ...