.jpg "7 етапів правильного догляду за шкірою тіла")
7 етапів правильного догляду за шкірою тіла
2016-02-21 23:37:38
1. Уникайте приймати занадто гарячий душ, оскільки гаряча вода може висушувати шкіру. Вода має бути теплою. Використовуйте мочалку для очищення і відлущування шкіри. 2-3 рази на тиждень користуйтеся скрабом. Не тріть шкіру занадто жорстко, щоб не травмувати.
2. Використовуйте м'які зволожуючі миючі засоби. Більшість видів мила у своєму складі містять жорсткі миючі засоби.
3. Після душу протріть шкіру м'яким рушником. Розітріть в долонях вазелін або крем для тіла, і нанесіть на вологу шкіру. Щоб шкіра була дійсно м'якою використовуйте досить жирні креми. Можливо, вам сподобаються дитячі креми або олії. Крім того, крем наносьте щедро, не забуваючи руки, ноги і шию.
4. Зволожуйте ваше тіло кремом або лосьйоном кожного разу після душу. Тобто не менше 2 раз на день.
5. Кожного разу, коли ви миєте руки, використовуйте лосьйон або крем для рук. Наносьте на злегка вологі руки.
6. Для пом'якшення рук робіть вечірні ванночки для них. Поки дивитеся по телевізору вечірні улюблені програми, на 15-20 хвилин замочіть руки в теплій воді з додаванням мигдалевої або оливкової олії, трохи крохмалю або молока. Витріть руки і нанесіть на них пом'якшувальний крем. Потім надіньте чисті бавовняні рукавички і вирушайте спати.
7. Для гладкої шкіри ніг робіть ті ж процедури, що і для рук. 15-20 хвилин в теплій воді, потім нанесіть крем і надіньте шкарпетки. Вранці шкіра ніг буде чудово м'якою.
Нові публікації
-
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку... -
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ...