.jpg "10 фруктів, від яких шкіра сяятиме")
10 фруктів, від яких шкіра сяятиме
2018-11-23 19:05:26
Ми всі знаємо, що плоди чинять позитивний вплив на здоров'я, одна з найбільших переваг вживання фруктів, - це красива і здорова шкіра.
Ми вирішили зробити підбірку фруктів, які надають шкірі природне світіння, чого не можна досягти ні з одним найдорожчим засобом для обличчя.
Ось 10 фруктів, які нададуть природне світіння вашій шкірі :
1. Чорниця. Відома як супер харчування, багате антиоксидантами, клітковиною і вітамінами А і С.
2. Яблука. Завдяки високому вмісту колагену в яблуках, вони покращують еластичність шкіри і зберігають її молодою і здоровою.
3. Кавун. Солодке освіження, яке містить 90% води, зволожує вашу шкіру краще, ніж будь-який крем.
4. Банани. Банани багаті мінералами, особливо калієм, який зберігає шкіру зволоженої. Суха шкіра зазвичай є ознакою того, що вам бракує калію.
5. Ананас. Ананаси є єдиним фруктом, який містить бромелайн, фермент, який бореться з почервонінням, запаленням і набряком шкіри.
6. Полуниця. Еллагінова кислота, знайдена в цих маленьких червоних солодких фруктах, успішно бореться з шкідливими УФ-променями і зморшками.
7. Папайя. Папайя - це плід, багатий вітаміном А і ферментами, які допомагають шкірі позбавитися від мертвих клітин шкіри.
8. Ківі. Ківі містять найбільше вітаміну С, ніж будь-які інші фрукти, які надають шкірі енергію і блиск.
9. Гранат. Подібно до голубики, гранат є суперпродуктом, багатим з'єднаннями, який уповільнює старіння шкіри, стимулюючи її регенерацію.
10. Вишня. Багата антиоксидантами, вона успішно бореться з вільними радикалами і уповільнює процес старіння.
Нові публікації
-
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку... -
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ...