Мы возбуждаемся, нас возбуждают, как это часто не совпадает...

Чтобы порыв страсти не остался безответным, партнерам следует учитывать биоритмы друг друга. Психологи и сексологи установили, что у представителей разных полов всплески влечения приходятся на разное время суток.

Причина этого - «расписание» выброса гормонов в кровь, которое у мужчин и женщин не полностью совпадает. Чтобы добиться интимной гармонии и избежать разочарований в постели, стоит подстраиваться под биоритмы, и тогда обоюдное сексуальное удовольствие не заставит долго ждать!

Утренние часы
Примерно с 6 до 8 часов утра в крови мужчины тестостерона на 20% больше, чем в среднем в течение суток. Постепенно количество этого гормона в организме немного снижается, но к 10 часам снова выходит на «пик». У представительниц прекрасного пола все немного иначе: выработка эстрогенов в этот период минимальна, а на уровень максимальной производительности тело женщины выходит лишь к концу дня. В итоге проснувшийся с утра мужчина хочет близости, а даме не до интимных ласк, что приводит к неудовлетворенности одного и раздражительности другой.

В этой ситуации женщине стоит поддержать настрой партнера, пусть и возбудиться с утра может быть сложнее. Секс после пробуждения полезен для здоровья: это стимулирует яичники, которые выбрасывают внеочередную порцию гормона эстрогена. Это и бодрит, и положительно влияет на внешность!

Дневные часы
В период с 10 до 14 часов у мужчин наблюдается сексуальное затишье, но к 16 часам их желание достигает дневного предела. Женщины также начинают вести себя активнее, ведь количество эстрогенов в крови повышается. Вроде, прогноз хороший, но, к сожалению, в это время большинство людей находятся на работе. Кстати, это еще одна причина служебных романов: выброс гормонов заставляет обращать внимание на представителей противоположного пола как на возможных сексуальных партнеров.

Для того чтобы привести свою интимную жизнь в порядок в соответствии с биоритмами, стоит раз или два уйти с работы пораньше или посвятить обеденный перерыв свиданию со своим мужчиной. Конечно, не получится делать это часто, не пренебрегая служебными обязанностями, но побаловать себя все же иногда стоит.

Вечер и ночь
Пик желания вечером приходится на небольшой промежуток с 21 до 22 часов. Если насладиться интимом в это время не удалось, то ничего страшного: главное, чтобы в отношениях была гармония, которая может вылиться во взаимную страсть в любое время суток.

На желание женщины оказывает также влияние ее менструальный цикл и фазы луны. Чем ближе овуляция, тем выше потребность дамы в близости с любимым мужчиной - это заложено природой. Что касается лунных фаз, то самое благоприятное время для секса - это полнолуние.