Школьная видеоигра для похудения
2007-05-03 09:17:25
Видеоигры совершили революцию. Еще одну революцию сотворила Dance Dance Revolution - игра, которая вошла в программу школьного обучения с отметкой в дневнике. Она благотворно влияет на ум и на тело. Она не похожа на другие игры, злые и жестокие, приводящие к многочасовому сидению у мониторов и ослабленным мышцам. Нога вперед, потом в сторону, вверх, вправо и опять все сначала. Энергичней, быстрее, музыка звучит громче, пот течет ручьем. Взгляд устремлен в экран, но и ноги передвигаются по ковру в ритм музыке.
Dance Dance Revolution родилась в Японии девять лет назад, благодаря чему подростки всего мира стряхнули с себя усталость и почувствовали радость. И вот теперь эта программа - Dancing Stage, как ее называют в Европе - внедряется в американские школы: физическое воспитание цифровой эпохи, фитнес поколения web. 10 американских штатов ввели игру в учебную программу, 1500 учебных заведений посчитали ее лучшим тренером. Подростки, неохотно тянувшиеся к баскетбольной корзине, теперь начинают активно двигаться под звуки музыки. Они прыгают на пластиковую платформу, соединенную с дисплеем, на котором загораются стрелки: ногами следует двигать в указанных направлениях, темп музыки постоянно увеличивается. Правильно поставил ногу - получи дополнительное очко. Лучше танцуешь - чаще побеждаешь: но при этом уходит и лишний вес.
"Учащиеся в восторге", - говорит корреспонденту New York Times Линда
Карсон, доцент университета Западной Вирджинии, инициатор внедрения в американские школы танцевальной видеоигры. "Они развлекаются и одновременно получают здоровую физическую нагрузку". Похудеть, повеселиться, возможно, вернуться в беззаботное детство - для того, чтобы сбросить лишний вес, американцы готовы на все. Все более актуальной американской мантрой становится "сбросить вес", потому что такова болезнь благосостояния - лишний вес и его последствия.
Эту "болезнь" легко подхватить даже детям: за последние 20 лет детей с ожирением в возрасте от 6 до 11 лет стало в два раза больше, а среди подростков число толстяков утроилось. Среди самых маленьких и тинейджеров около 25 миллионов сталкиваются с проблемами лишнего веса. Несколько месяцев назад появилась идея внесения в табель индекса массы тела. И вот появилась Dance Dance Revolution - ее используют регулярно, чтобы выплеснуть энергию, улучшить давление и обогатить кровь кислородом. Это умная игра, потому что она расшевеливает мозг, которому приходится воспринимать информацию и реализовывать ее в движении. Департамент образования Западной Вирджинии, одного из штатов с наибольшим числом толстяков, принял решение ввести DDR в программу обучения во всех 765 подведомственных ему школах.
Поп-культура поднимает голову. DDR сначала относилась к андеграунду, а теперь имеет 90 официальных версий, сайты, блоги, соревнования. Мадонна использовала ее в видео "Hung Up", игру можно увидеть во многих телесериалах, от South Park до Will & Grace. Испанцы сняли целый фильм, посвященный новому увлечению, которое в Норвегии стало официальным видом спорта. В Силиконовой долине проводят эксперименты по управлению игрой волнами головного мозга, ее изучают в университетах, а не только играют.
Скажете: старая добрая игра с друзьями в мяч была ничуть не хуже - спорт и движение на открытом воздухе? Никаких оценок, а стройные тела были гарантированы. Что ж, вероятно, где-то это еще функционирует.
Нові публікації
-
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс...











