.jpg "Правда улучшает самочуствие")
Правда улучшает самочуствие
2012-08-22 09:00:00
К такому выводу пришли американские ученые из Университета Нотр-Дам, которые попросили группу добровольцев в течение десяти недель воздерживаться от любой, даже самой невинной лжи. А участникам второй группы разрешалось врать столько, сколько они пожелают.
Каждую неделю добровольцы из обеих групп приходили в лабораторию, чтобы сдавать тесты. Оказалось, что правда способствует улучшению таких показателей, как кровяное давление, сердцебиение и уровень гормона стресса в крови. Отказ от любой лжи внутренне раскрепощал человека, и он реже чувствовал себя подавленным.
Во время эксперимента многие люди впервые поняли, что они способны вообще не врать - даже по мелочам, вроде причин опоздания на работу или невыполненного задания. Правда никак не угрожает их карьере, зато идет на пользу здоровью и психике!
Нові публікації
-
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо... -
Травми хребта можуть бути дуже складними у відновленні залежно від ступеню та локалізації ураження хребта. Відповідно, важливо подбати про якісну реабіліта... -
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi... -
У сучасному ритмі життя молодим мамам доводиться поєднувати одразу безліч ролей: вони дбають про дитину, працюють, виконують домашні обов’язки, займаються ... -
Ротавірусна інфекція — гостре вірусне захворювання шлунково-кишкового тракту, яке часто призводить до тяжкої діареї, зневоднення та госпіталізації у немовл... -
Свята - це чудова нагода подарувати щось справді цінне, але саме в цей момент багато хто знову обирає стандартні варіанти: пінку для гоління, шкарпетки чи ... -
Створення затишку та комфорту в домі неможливе без правильно підібраного текстилю — саме він задає емоційний настрій простору та допомагає перетворити звич...