.jpg "Правда улучшает самочуствие")
Правда улучшает самочуствие
2012-08-22 09:00:00
К такому выводу пришли американские ученые из Университета Нотр-Дам, которые попросили группу добровольцев в течение десяти недель воздерживаться от любой, даже самой невинной лжи. А участникам второй группы разрешалось врать столько, сколько они пожелают.
Каждую неделю добровольцы из обеих групп приходили в лабораторию, чтобы сдавать тесты. Оказалось, что правда способствует улучшению таких показателей, как кровяное давление, сердцебиение и уровень гормона стресса в крови. Отказ от любой лжи внутренне раскрепощал человека, и он реже чувствовал себя подавленным.
Во время эксперимента многие люди впервые поняли, что они способны вообще не врать - даже по мелочам, вроде причин опоздания на работу или невыполненного задания. Правда никак не угрожает их карьере, зато идет на пользу здоровью и психике!
Нові публікації
-
Постійне роздратування, різкі реакції на зауваження, крики та неконтрольовані спалахи гніву можуть бути наслідком перевтоми або тривалого стресу. Проте іно... -
Енергонезалежність та енергоефективність власного житла вже давно перестали бути просто трендом — сьогодні це реальна потреба для кожного українця. Коли ме... -
Спорт і тренування вже давно вийшли за межі звичайного «підняти штангу» чи «побігати 30 хвилин на доріжці». У сучасному ритмі життя, де кожен день сповнени... -
Як відділити робочі справи від вечірнього відпочинку. Практичні звички, склад і формат концентрату квітів глоду Tamifort Healthy FAM. ... -
Каша пригоріла, хоча ви відійшли на хвилину. Ручки нагрілися так, що без прихватки не взятися. Дно після кількох місяців пішло хвилею, і каструля хитається... -
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр...