Можно ли избавиться от комплекса жертвы?

В последнее время все вокруг тебе кажется особенно жестокими? У тебя постоянно возникают проблемы с мужем и на работе? Друзей практически не осталось? Каждый вечер перед сном ты прокручиваешь жизнь и не можешь найти ничего хорошего? Никто не хочет тебя жалеть...

На лицо комплекс жертвы. Скажем сразу, радоваться тут нечему. Согласно твоему мнению во всех твоих неудачах виноваты только лишь окружающие. Проблема заключается в том, что с детства ты привыкла полагаться на родителей, сестер и братьев, на подруг. Стоит отметить, что такие проблемы в большинстве случаев будут возникать в будущем у детей лидеров по натуре. Такие родители постоянно хотят оградить своих отпрысков от жизненных реалий, что в конечном итоге приводит к неспособности принимать даже самые простые решения самостоятельно.

Делаем выводы...

Задай себе вопрос, чего в жизни ты добилась своими силами. Сможешь ли ты на него ответить? Нейтральное отношение к жизни, с надеждой, что все само собой произойдет, приведет тебя к ужасающим последствиям. Срочно необходимо избавляться от комплекса жертвы. Перестаем ныть и жаловаться, берем лист бумаги и ручку. Теперь следует разделить лист на три столбца: дети, муж, работа. Пишем в каждой графе, что на твой взгляд в жизни не так. Внизу нужно написать то, чего ты реально хочешь и сможешь достигнуть. Главное, следует запомнить, что если вписать невыполнимые для себя задачи, тогда комплекс может развиться еще больше.

Если ты только выходишь из декретного отпуска либо просто так долго не работала, тогда стоит записаться на интересные и развивающие курсы, подать объявление по поиску работы, и постоянно ходить на собеседования. Не беда, если с первых попыток не получилось, всему свое время. Пробуй, совершенствуй умение преподносить себя и тогда все обязательно получится.

Прекрати себя постоянно жалеть. Займись развитием охладевших отношений с любимым, придумай себе хобби, развивайся. Если ты потеряешь интерес к себе, тогда и окружающим не будет до тебя дела. Попробуй, и у тебя все обязательно получится.