Как побороть в себе зависть к коллегам по работе
2012-08-07 14:00:00
Психологи различают позитивную и негативную профессиональную ревность. Позитивная способствует сплочению коллектива ради выполнения общей цели, укрепляет межличностные отношения сотрудников - «соревнование» достижений воспринимается всеми участниками как увлекательная игра, поэтому она безболезненна для всех «игроков». Коллега добился повышения? Позитивная ревность заставит вас приложить максимум усилий для повторения его профессионального подвига и получения похвалы и благодарности от начальства. Как только такая ревность начинает трансформироваться в зависть, кипучую злость и желание испортить чужой триумф, ревность перестает быть позитивной - вас жутко раздражает неоправданно высокая зарплата секретарши шефа, несправедливый перевод в центральный офис сотрудника, занимавшего по отношению к вам низшую должность. Кажется, что все против вас...
Успешная карьера невозможна без победы над негативной профессиональной ревностью - она будет застилать вам глаза, мешать выполнению служебных обязанностей. Ни к чему хорошему это не приведет. Признайтесь самому себе в том, что вы завидуете коллегам. Поэтому вам кажется, что их больше уважают, ценят и прощают им мелкие недочеты. Едва почувствовав прилив неконтролируемой злости, постарайтесь взять себя в руки и успокоить эмоциональную бурю. Отвлекитесь - выпейте чашку кофе, поболтайте пару минут в «курилке» и... снова приступайте к работе. Научитесь сохранять трезвость ума и хладнокровие без оглядки на окружающих. Победить профессиональную ревность поможет только полный самоконтроль.
Научившись управлять собственными эмоциями, заставьте зависть работать на вас. Хорошенько подумайте: в чем бы вы могли обойти соперника? Вместо того, чтобы распускать о нем сплетни, с головой окунитесь в новый проект или придумайте и предложите начальству способ улучшить качество производимых товаров или услуг. Ваши таланты будут оценены по достоинству и от ревности не останется и следа.
Нові публікації
-
Енергонезалежність та енергоефективність власного житла вже давно перестали бути просто трендом — сьогодні це реальна потреба для кожного українця. Коли ме... -
Спорт і тренування вже давно вийшли за межі звичайного «підняти штангу» чи «побігати 30 хвилин на доріжці». У сучасному ритмі життя, де кожен день сповнени... -
Як відділити робочі справи від вечірнього відпочинку. Практичні звички, склад і формат концентрату квітів глоду Tamifort Healthy FAM. ... -
Каша пригоріла, хоча ви відійшли на хвилину. Ручки нагрілися так, що без прихватки не взятися. Дно після кількох місяців пішло хвилею, і каструля хитається... -
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ...