Как побороть в себе зависть к коллегам по работе
2012-08-07 14:00:00
Психологи различают позитивную и негативную профессиональную ревность. Позитивная способствует сплочению коллектива ради выполнения общей цели, укрепляет межличностные отношения сотрудников - «соревнование» достижений воспринимается всеми участниками как увлекательная игра, поэтому она безболезненна для всех «игроков». Коллега добился повышения? Позитивная ревность заставит вас приложить максимум усилий для повторения его профессионального подвига и получения похвалы и благодарности от начальства. Как только такая ревность начинает трансформироваться в зависть, кипучую злость и желание испортить чужой триумф, ревность перестает быть позитивной - вас жутко раздражает неоправданно высокая зарплата секретарши шефа, несправедливый перевод в центральный офис сотрудника, занимавшего по отношению к вам низшую должность. Кажется, что все против вас...
Успешная карьера невозможна без победы над негативной профессиональной ревностью - она будет застилать вам глаза, мешать выполнению служебных обязанностей. Ни к чему хорошему это не приведет. Признайтесь самому себе в том, что вы завидуете коллегам. Поэтому вам кажется, что их больше уважают, ценят и прощают им мелкие недочеты. Едва почувствовав прилив неконтролируемой злости, постарайтесь взять себя в руки и успокоить эмоциональную бурю. Отвлекитесь - выпейте чашку кофе, поболтайте пару минут в «курилке» и... снова приступайте к работе. Научитесь сохранять трезвость ума и хладнокровие без оглядки на окружающих. Победить профессиональную ревность поможет только полный самоконтроль.
Научившись управлять собственными эмоциями, заставьте зависть работать на вас. Хорошенько подумайте: в чем бы вы могли обойти соперника? Вместо того, чтобы распускать о нем сплетни, с головой окунитесь в новый проект или придумайте и предложите начальству способ улучшить качество производимых товаров или услуг. Ваши таланты будут оценены по достоинству и от ревности не останется и следа.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...