Как поставить цель и достигнуть её
2013-07-11 00:30:22
Но иногда в круговороте дней эти цели как-то теряются, ускользают, и человек, до сих пор вроде куда-то двигавшийся и видевший свой путь, вдруг останавливается и растерянно оглядывается вокруг: а дальше - куда?
Какой идти дорогой?
Чтобы понимать, откуда и куда ты идешь, нужно беспрестанно спрашивать себя - а что для меня дорого, что для меня важно, что я хочу от жизни получить? Отвечать предельно конкретно и двигаться - возможно, робко, неспешно, но двигаться - в выбранном направлении. Вполне вероятно, через некоторое время это «важно» поменяется, станет другим, тогда вы переосмыслите свои цели и измените курс. И это нормально: добравшись до вершины, можно обнаружить, что она - совсем не твоя, тебе нужна другая. И это вовсе не значит, что ты зря карабкался на эту. Ты не ошибся. Просто тогда ты был другим и для тебя была важна - для чего-то! - именно эта упрямая гора, а других ты и не видел вовсе.
Еще нужно осознавать свои потребности (в чем я нуждаюсь? чего хочу?), уметь слышать свои настоящие, а не навязанные кем-то желания, заботиться о них и - непременно - осуществлять. Очень многие люди в конце пути сожалеют о том, что жили так, как от них ожидали другие, и у них не хватило смелости жить своей жизнью, как они хотели. Не повторяйте чужих ошибок. Мы каждый день делаем выбор, и очень важно, чтобы он был осознанным, идущим изнутри, а не извне - начиная с незначительных вещей (что есть на завтрак и сколько времени проводить в соцсетях) и заканчивая глобальными (с кем жить, кого любить, где работать и как воспитывать детей).
Внимание! Целься! Пли!
Думая о собственных целях, можно «разбросать» их по трем главным жизненным направлениям:
дело - чем вы хотите заниматься, что создавать, сколько денег получать, в чем себя реализовывать;
личная жизнь - о каких отношениях вы мечтаете, как хотите проводить время с детьми и близкими, о чем говорить и о чем молчать, от чего получать удовольствие;
саморазвитие - как укреплять здоровье и дух, развивать ум, волю и способности, получать новые знания и пр.
Определитесь, чего вы хотите достичь в каждом из этих направлений - коротко, предельно ясно. Какое из них для вас более важное. Что вы хотите иметь, что знать, каким быть, с кем общаться и строить отношения, что делать завтра, где оказаться через год, через пять, через десять лет?
Исходя из весомых целей составляется много других - поменьше и попроще, т. е. формируется пошаговый план - позитивный и четкий. В него вы записываете все то, что напрямую зависит только от вас, а не от действий других людей, везения или обстоятельств, на что вы реально - сами! - можете повлиять.
Затем ищутся ресурсы: а что мне поможет всего этого достичь, что у меня уже есть (время, силы, деньги, знания), где надо поднапрячься, чего не хватает, что нужно получить.
Временные рамки - полезно помещать себя в них, определяя как для маленьких целей, так и для больших (но подходить к ним нужно гибко, потому что не все в этом мире зависит от нас).
Критерии достижения и контроль - а как я узнаю, что цель достигнута? Что я увижу и почувствую, когда это произойдет? Как буду поощрять себя за успехи (даже незначительные) и достижения и «наказывать» за отказ от движения вперед?
А дальше - действовать!
Целью жизни может быть вовсе не конечная точка (умереть известным писателем, окруженным любящей семьей). Ею может быть сам процесс - крутой, интересный, бугристый, насыщенный. Одна из целей жизни - просто жить. Проживать свою жизнь, осмысленно, ответственно, на все сто, истинными чувствами. Как вам?
Нові публікації
-
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ... -
Жіноче здоров’я потребує уважного та системного підходу, адже багато процесів в організмі тісно пов’язані з роботою репродуктивної системи. Саме тому регул...











