Волшебство новогодней ночи: как правильно загадывать желания
2013-12-19 11:23:09
Вы знаете, чего хотите от жизни? Наверняка, вы кивнули головой и сказали: «Конечно». Но часто мы обманываем сами себя. Просим какую-то глупость, прикрывая действительно нужное, то, что просит душа. Вот, если душа просит отдыха, допустим, «Бросить все и махнуть на Бали на месяц» - это действительно мечта. А вот «Мира во всем мире» или «Просто счастья» просить глупо. И бессмысленно, конечно. Ваш скромный посыл в никуда не изменит международной политической обстановки, а присылать «То, сама не знаю что. Счастье, в общем» великий и всемогущий Космос даже не потрудится. Заветную путевку на тропический остров? Почему бы и нет!
Будьте конкретны в своих желаниях
Ваша мечта должна быть четко сформулированной и выполнимой. «Хочу стать богатой» - это как раз та самая псевдоцель, о которой вы забудете, не успев еще допить бокал шампанского, потому как она совершенно нереальна и неосязаема. Правильным, то есть имеющим вполне допустимые шансы на исполнение, следует считать желание «Хочу к 31 декабря 2014 года заработать 1 миллион гривен». Или три миллиона рублей. Или сто тысяч долларов - кому как удобно. Само слово «заработать» уже делает вашу цель понятной: вы не ждете, что у вас объявится очень богатый дальний родственни
к в Швейцарии или у вас утром первого января из ниоткуда появится под елкой кейс, полный новеньких зеленых купюр. К тому же, в такой формулировке вы указываете конкретные сроки и цифры для исполнения.
Визуализируйте ваши желания
Вы должны видеть конечный результат вашей мечты. Не «Хочу быть красивой», а «Хочу выглядеть привлекательно, ухоженно, быть стильно одетой, стройной». Продумайте финальный образ до мелочей вместе с путями решения поставленных задач: сбросить 10 килограммов до 1 июня (купить абонемент в фитнес-клуб), сделать красивую стрижку, обновить гардероб, добавить в него больше вкуса и стиля, добиться ровной и гладкой кожи (посещать косметолога хотя бы 2 раза в месяц) и тому подобное. Чем больше деталей вы продумаете, тем выше, говоря языком экономистов, конверсия вашей мечты. Если есть возможность, повесьте на видное место картинку с желаемым: фото солнечного берега на Бали, изображение сногсшибательной модели из рядов Victoria's Secret, дизайн-макет квартиры в только что построенном доме со всей обстановкой и милыми домашними штучками.
Желательно мечту зафиксировать на бумаге, например, завести специальный дневник, плэнер, в котором вы ежедневно будете отчитываться перед самой собой о совершенных вами подвигах во благо Мечты. Это не позволит вам забыть о начатом спустя неделю-две, научит планировать свои текущие подзадачи и контролировать их исполнение, выделяя успехи и ошибки.
Мотивируйте себя
Лучший способ заставить желание сбываться - всем сердцем хотеть этой самой «сбытчи». Как заставить себя дейст
вительно хотеть? Проверенным народным методом под названием «Очень болезненный кнут и очень сладкий пряник». Задекларируйте свою цель на бумаге (с подписью, датой и всеми регалиями), а лучше - в соцсетях, чтобы не отвертеться потом, мол, бумага все простит да забудет. Или заключите пари с лучшей подругой, не забыв все так же задокументировать на двух листах бумаги. В декларации назначьте себе «штраф», наказание за невыполнение поставленной цели. Например, «Если я не сброшу 10 килограммов до 1 июня, я поставлю на аватарку фотографию жирной свиньи с подписью «Я толстое и безвольное животное». Не забудьте и про поощрение: «Если я выполню поставленную цель к означенному сроку, то позволю себе шопинг в любимом магазине (указываем название) на такую-то сумму».
Можете назначить себе штрафы и поощрения на короткие промежутки времени: на неделю или месяц.
Мыслите позитивно
Понятно, что не все будет гладко на вашем пути к воплощению мечты в жизнь. Не зацикливайтесь на неудачах, делайте нужные выводы из собственных промахов и - идите дальше. Цените то, что дает вам жизнь: удачи и ошибки, а значит, бесценный опыт, события и окружающих людей. А самое главное - не бойтесь говорить «Хочу». Помните, как в мудрой Библии сказано: «Просите и дано вам будет»? Просите! Желайте! Мечтайте! И будет вам дано.
Нові публікації
-
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,...











