Как научиться быть счастливой

Как часто бывает, что мы вспоминая о чём-то, становимся действительно счастливыми, за исключением того момента, что это уже прошлый этап. Мы понимаем, что тогда, это было здорово. Но тогда нам так не казалось. Или казалось, но время так быстро полетело, что кроме воспоминаний ничего и нет.

Или же наоборот, мы так мечтательно смотрим в будущее, строим планы на воздушных замках. И всегда уверены, что счастье есть. Но где-то там. В прошлом или будущем. Что, для того, чтобы стать счастливой, нужно ещё немного подождать. И оно придет. А вместо него приходит лишь старость. И ждать становится всё изнурительнее.

А может быть стоит оглянуться. Осмотреться по сторонам. И увидеть , что счастье рядом. Оно скрыто в лучах утреннего солнца, пробуждающего нас ото сна. Оно спрятано в детской улыбке, бескорыстной и родной. Оно притаилось за смехом старушки, которая радуется, что прожила жизнь не зря.

Как научится быть счастливее...
Следует помнить, что у счастья нет прошлого и даже будущего. У него нет и настоящего. Счастье это момент. Момент вечности. Его можно чувствовать прямо сейчас и через минуту потерять. А можно не ощущать его присутствия вообще, но знать, что ты счастлива.

Обращая внимание на ошибки других людей, на их скверные поступки, можно зациклиться на грубости и злости, и тогда мир вокруг нас изменится. Он станет без красок и запахов. Останется лишь жажда хищника.

Если представить себе, что ты идёшь по тротуару, а на встречу идут люди, то каких людей ты заметишь? Ярких и красочных, или серых, угрюмых? Твой ответ это состояние тебя. Такой ты видишь себя. Свой внутренний мир.

На самом деле не важно, сколько тебе лет, сколько ты зарабатываешь, и сколько у тебя друзей. Важно то, как ты относишься к жизни. Улыбаешься ты ей, или корчишь гримасу. Просыпаешься радостно, или с мыслями о предстоящем дне тяжелой работы.

А ты часто улыбаешься людям? Просто так. На улице. В метро. В очереди супермаркета. Думаешь, не поймут. Решат, что ты сошла с ума. Ну и пусть себе решат. То, что думают о тебе другие, не твоё дело. Важно лишь то, что думаешь о себе ты.

Ещё реже мы делаем добро другим людям. Я говорю об истинном добре. Без корысти и масок. Сделать добро и раствориться, как будто тебя тут и не было. Не ждать в ответ благодарности, какого-то зачёта там, свыше. Просто, сделать добрый поступок, потому что кто-то в нём нуждается. Мне так часто помогали простые люди, что я поняла, добрых людей больше. И то, что мы видим всех завистливыми и злыми, это лишь потому, что сами такие. Когда начинаешь менять свой внутренний мир, окружающий мир меняется в такт с твоим. Завистливые и алчные люди теряются во времени, а на их место приходят порядочные и добрые. Люди, начинают улыбаться тебе. Просто так. И ты не думаешь, что они сумасшедшие. Ты знаешь, что так и должно быть. Что все мы счастливы где-то внутри. Просто это нужно понять.

Когда начинаешь менять свой внутренний мир, теряется необходимость работать, не поднимая головы, лишь бы прожить. Дело твоей жизни само найдёт тебя, и принесёт достаточно средств. И делая его, ты даже не почувствуешь, что работаешь. Ты живёшь.

В счастье нет ничего сложного. В гонитве за ним, мы сами сделали из него что-то непостижимое. Оно это часть нас самих. Быть счастливым это нормальное состояние. Мы привыкли иначе. Для нас нормальное состояние быть уставшими, злыми, опустошёнными, нацеленными на результат. У нас нет состояния спокойствия. Нирваны. Мы как броуновские частицы, постоянно в хаотичном движении.
Попробуй каждый день смотреть в небо. Не долго. Минут десять хватит. Послушай, что говорит тебе ветер, и ты услышишь своё сердце. Всё в этом мире только для тебя. То как ты слышишь пение птиц, не слышит больше никто. Солнце встаёт утром, и ты видишь его иначе, чем твой сосед.

Старайся во всём видеть хорошее. Все люди разные, нет ни хороших, ни плохих. Окружи себя добром, пусть оно исходит от тебя. Делать добро приятнее, чем его получать.

Благодари всех за всё. Особенно с утра. Мы получаем много даров, которых даже не замечаем. К примеру, то, что у нас есть способность слышать, это дар. Есть люди, которые его лишены. То, что мы живём во время перемен, это тоже дар. История творится на наших глазах. Мы видим, как наша страна крепнет и мы вместе с ней.

Шаги, к постижению счастливой жизни просты, как и сама счастливая жизнь. Нужно:

1. С утра благодарить всех за всё;
2. Каждый день делать хоть одно доброе, бескорыстное дело;
3. Улыбаться;
4. Слушать природу и своё сердце;
5. Желать людям лишь добра.

Обращай внимание только на позитив. Все мы знаем о силе мысли, и о том, что сами притягиваем к себе то, что с нами происходит. Когда тебе хорошо, ты видишь только лишь хорошее, когда тебе плохо - лишь плохое. Но в сложные минуты следует постараться, и рассмотреть позитив, как в самой ситуации, так и в окружающем мире. И ты увидишь, как твоё настроение, а вместе с ним и положение улучшаются. Это сложно, хотя бы просто потому, что тебе плохо, и не хочется вообще ничего делать. Но платой за радость будет твоё упорство. Иди упрямо к своей цели, и ты обязательно её достигнешь.