Полезные советы при сахарном диабете

Лечение диетой и лекарственными растениями постоянно необходимо регулярно контролировать уровень сахара в крови. Исходя из заболевания, нужно выбрать средства для себя наиболее доступные.

Контроль уровня сахара

Специалисты рекомендуют всем пожилим людям, которые находятся в группе риска иметь в своей домашней аптечке глюкометр. Для тех, у кого уже диагностирован сахарный диабет, рекомендуем использовать глюкометр Accu Chek. Во-первых, на первичном этапе, когда необходимо будет проводить около 5 замеров в день, что бы изучить реакцию вашего организма а определённые продукты. Во-вторых, выработав системность питания, необходимо будет регулярно проверять уровень сахара в крови.

Существует ряд рекомендаций, которые помогут правильно выбрать глюкометр:

1. Простота использования прибора. Глюкометр должен быть прост в использовании, иметь крупный шрифт на дисплее и большие кнопки.

2. Тест-полоски. Лучше выбирать прибор, тест-полоски у которого большего или среднего размера. Маленькие тест-полоски не удобно использовать пожилым людям. Важно перед покупкой удостовериться в том,  что тест-полоски к этой модели, можно купить в любой аптеке, а не искать редкие расходные материалы по всему городу.

3. Память прибора. Глюкометр должен хранить в своей памяти замеры, для дальнейшего анализа доктором. Система замеров уровня сахара «До еды» и «После еды».

4. Важно, чтобы для замера требовалось минимальное количество крови, напрмиер у глюкометра Акку-Чек Перформа Нано необходима самая маленькая капля крови.

5. Возможность связи с компьютером, чтобы врач мог систематизировать ваши замеры.

6. Рекомендуем покупать глюкометры, только на проверенных интеренет-магазинах, например, интернет-магазин DiaMarket предлагает своим покупателям только качественые глюкометры. 

7. Ну и самое главное он должен быть точен.

Организация питания

Гречка, пшено, кукуруза большую роль играют в снижении сахара в крови. Для этого понадобится перемолоть крупу и на ночь залить одной столовой ложкой муки этих культур одним стаканом воды или кефира, на свое усмотрение. Ночь дать постоять, а утром содержимое стакана выпить. Если постоянно употреблять такой раствор, можно нормализовать сахар в крови. Зерна не должны быть жаренным, а только свежим.

Бобовые одни из лидеров снижения сахара в крови. В народной медицине много встречалось случаев их применения для этой цели. Например, один диабетик утром натощак глотал одну сухую чёрную фасоль, другой брал две белые фасоли, замачивал на ночь, а утром разжёвывал их и съедал. А вот третьему достаточно было употребить шесть фасолин для поддержания сахара в крови.

В народной медицине большой арсенал лекарственных растений. Растения, которые способствуют снижению уровня сахара в крови - апельсин, бузина чёрная, свёкла красная столовая. Также применяют семена горчицы, листья и почки берёзы, барвинок малый, золотой ус и многое другое.

Больной диабетом для себя должен найти лекарство, которое ему подойдёт, и сам подобрать дозу для его организма. Психологический фактор большое значение здесь имеет.

Арахис обладает хорошим свойством для снижения сахара. Рекомендации народной медицины, взять полстакана арахиса сырого и залить уксусом, оставить настаиваться на неделю, после этого утром и вечером съедать по одному орешку, независимо от того когда едите. В редких случаях сахар можно снизить с четырнадцати единиц до шести, или пяти и пять это же есть нормальная норма сахара в крови. Можно употреблять вместо одного ореха арахиса сразу десять, это способствует нормализации давления при гипертонии. Для лечения необходимо брать только сырой арахис, упакованный в целлофан ни в коем случае.

Можно также принимать из трав настои и отвары

Сок петрушки помогает укрепить сосуды, капилляры, это важно при сахарном диабете, корень петрушки, зелень обладают сахароснижающим эффектом.

Рецепты салатов: сто грамм петрушки, натёртое яблоко, два грамма фруктового сахара (это сорбит или ксилит), одного лимона сок, зелень петрушки по вкусу.
В мае - июне собираем листья черники, из них берём шестьдесят грамм листьев, пятьсот миллилитров кипятка залить, дать настояться двадцать минут, охладить, после процеживаем. По полстакана три - четыре раза в день принимать. Чернику полезно есть, потому что в листьях содержатся микроэлементы, они понижают сахар в крови.

Листья малого одуванчика также можно употреблять в виде салатов, так как в молодых листьях содержится инсулин. На тридцать минут замочить листья в воде холодной, просушить и нарезать, к ним добавляем укроп, петрушку, ботву редиса и так далее, яичный желток, заправляем на свой вкус (растительное масло, майонез, сметана не жирная).

Соки свежие из капусты, картофеля сырого, моркови по четыре раза в день по 0,25 стакана.

Для лечения сахарного диабета распространён рецепт диеты овсяной: сто грамм зёрен, залить тремя стаканами воды, один час кипятить, оставить на ночь, после процедить и принимать по полстакана три-четыре раза в день до еды.