Женщины на высоком каблуке рискуют своим здоровьем

Женщины, которые бездумно следуют моде и предпочитают носить обувь на высоком каблуке, рискуют своим здоровьем. Ортопеды предупреждают: такая обувь заставляет женщин привыкать к постоянным болевым ощущениям и дискомфорту.

Как показало исследование, для того, чтобы возникла боль, достаточно всего один час шесть минут походить в обуви на высоком каблуке. Каждая пятая женщина чувствует дискомфорт и боль уже спустя десять минут. Медики также установили, что с аналогичными проблемами имеют дело 9 женщин из 10, причём стесняются их 20% дам. Специалисты Колледжа заболеваний стоп, основываясь на результатах опроса, заметили, что треть женщин сделали выбор в пользу туфлей на каблуке, которые не подходили им по размеру, но нравились внешне.

Врачи предостерегают: если постоянно носить обувь не подходящего размера, из-за разрывов суставов и мягких тканей может появиться артрит и переломы, а это прямая дорога к инъекциям стероидов или даже хирургической операции. Ортопеды назвали самые распространённые последствия, к которым приводит ношение обуви на высоких каблуках. Это: вросшие ногти и мозоли. Если пальцы ног прижаты один к одному очень тесно, то между ними накапливается влага, что вызывает размножение патогенных микроорганизмов.

Боле того, эти неприятности меркнут на фоне часто встречающегося у любительниц обуви на высоком каблуке искривления позвоночника вследствие неадекватного распределения нагрузки. Существует также прямая связь между хронической головной болью и постоянным хождением в обуви с высоким каблуком. Из-за дополнительной нагрузки на шейные позвонки и весь позвоночник происходит возбуждение нервных окончаний в области шеи, что неизбежно приводит к головным болям. Нельзя забывать и про тромбоз глубоких вен, нередко перерастающий в тяжёлый тромбофлебит.

Поэтому неудивительно, что пятой части женщин приходится периодически снимать туфли на улице или в клубе, поскольку они не в силах больше терпеть боль. Ношение обуви с высоким каблуком приводит к значительному укорачиванию ахиллова сухожилия. Вот почему, надевая вместо туфель балетки, женщины страдают от сильной боли. Ввиду этого медики настоятельно рекомендуют представительницам прекрасного пола отказаться от обуви, у которой каблук превышает 5 сантиметров.

Специалисты отметили ещё одну интересную закономерность: чем младше женщина, тем каблук у обуви выше. При этом многие женщины (20%) не хотят идти к врачу из-за проблем с ногами, считая их пустяками. Мужчины же страдают от мозолей, шишек и трещин на пятках в два раза реже.