.jpg "Врачи развенчали старый миф о кофе")
Врачи развенчали старый миф о кофе
2014-01-25 23:16:16
Часто можно услышать мнение о том, что кофе и напитки с кофеином обезвоживают организм, а также о том, что кофе действует как диуретик. Но согласна ли с ним наука?
Специалисты из Университета Небраски провели исследование, результаты которого идут вразрез с всеобщим представлением о том, что кофеин способствует ускоренному выводу жидкости из организма человека. Исследователи пришли к выводу, что хотя кофеин и является мочегонным, его способность обезвоживать организм сильно преувеличена.
Более того, ученые заявили, что умеренное потребление кофе не только не ведет к обезвоживанию организма, но и в определенной мере полезно. По их словам, в организме удерживается одинаковое количество жидкости как после употребления напитков с кофеином, так и после воды. Поэтому у тех, кто в меру пьет кофе, риск обезвоживания организма может даже сокращаться, а не увеличиваться, как все считают.
В ходе исследования, медики анализировали показатели веса тела, диуреза (процесса образования и выделения мочи) и крови у добровольцев сразу после того, как волонтеры выпивали как напиток, содержащий кофеин, так и напиток без кофеина. Существенной разницы в воздействии этих напитков на организм взрослых мужчин эксперты так и не уловили.
Таким образом, миф об обезвоживающем эффекте кофе оказался развенчан. Как утверждают специалисты, кофе, чай, кола, - вопреки мнению о них, способствуют хорошему усвоению воды в организме.
Специалисты из Университета Небраски провели исследование, результаты которого идут вразрез с всеобщим представлением о том, что кофеин способствует ускоренному выводу жидкости из организма человека. Исследователи пришли к выводу, что хотя кофеин и является мочегонным, его способность обезвоживать организм сильно преувеличена.
Более того, ученые заявили, что умеренное потребление кофе не только не ведет к обезвоживанию организма, но и в определенной мере полезно. По их словам, в организме удерживается одинаковое количество жидкости как после употребления напитков с кофеином, так и после воды. Поэтому у тех, кто в меру пьет кофе, риск обезвоживания организма может даже сокращаться, а не увеличиваться, как все считают.
В ходе исследования, медики анализировали показатели веса тела, диуреза (процесса образования и выделения мочи) и крови у добровольцев сразу после того, как волонтеры выпивали как напиток, содержащий кофеин, так и напиток без кофеина. Существенной разницы в воздействии этих напитков на организм взрослых мужчин эксперты так и не уловили.
Таким образом, миф об обезвоживающем эффекте кофе оказался развенчан. Как утверждают специалисты, кофе, чай, кола, - вопреки мнению о них, способствуют хорошему усвоению воды в организме.
Нові публікації
-
Поради від ABD-video, як створити відеоогляди товарів для дому, які продають. Професійний відеопродакшн з Києва для України, Європи та США. ... -
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ...