.jpg "Влияние короткого перекуса за компьютером на вашего здоровья")
Влияние короткого перекуса за компьютером на вашего здоровья
2012-04-18 18:00:46
«Мы стараемся успеть как можно больше всего за крайне короткое время, - говорит представитель Американской ассоциации диетологов (ADA) Тоби Смитсон (Toby Smithson). - Мало того, что мы не уделяем должного внимания процессу вдумчивого приема пищи, так мы еще и подвергаем свое здоровье большой опасности».
Оказывается, банальное недомогание вроде слабости, утомляемости и насморка могут быть вызваны теми бактериями, которые живут на клавиатуре и рабочем столе. И мы сами приглашаем и провожаем их в свой организм вместе с пищей, которую употребляем без отрыва от мониторов.
Мало кто ежедневно вытирает клавиатуру и рабочую поверхность, тем более с дезинфицирующим средством. Однако мы каждый день моем кухонные стол, раковину и прилегающие к ним области, поскольку понимаем, что они постоянно контактируют с едой. Не пора ли сложить два и два и начать заботиться о чистоте рабочего места?
Тоби Смитсон рекомендует каждый день использовать влажные антибактериальные салфетки для очистки клавиатуры компьютера и части стола вокруг него. Также она призывает нас мыть руки теплой водой с мылом перед каждым приемом пищи и после.
Нові публікації
-
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ... -
Температура, віджимання, сушіння та засоби для кожного типу тканини. Що робити з катишками, плямами та речами з декором. Український бренд VISHNI ... -
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку... -
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну....