.jpg "Цвет спальни влияет на длительность сна")
Цвет спальни влияет на длительность сна
2013-06-12 01:00:35
В ходе исследования, которое проводили специалисты из Эдинбургского Центра сна, был проведён анализ цвета спален двух тысяч домов. Выяснилось, что спокойные и тёплые тона - зелёный, жёлтый, синий способствовали крепкому сну. Эксперты связывают данный факт с ганглиозными клетками сетчатки глаза, которые наиболее восприимчивы к синему цвету. Вся информация из сетчатки передаётся в зону головного мозга, отвечающую за наши дневные ощущения и цикличность фаз сна.
В окружении голубых и синих цветов люди спали 7 часов 52 минуты. Мягкие и спокойные оттенки зелёного и жёлтого практически так же эффективны: в таких спальнях продолжительность ночного сна была короче всего на 10-16 минут. Люди, предпочитающие сиреневый цвет спальни, спят в среднем 5 часов 56 минут. Вероятнее всего, этот цвет активизирует мозговую активность. Коричневые стены дают людям поспать всего 6 часов 5 минут, серые - 6 часов 12 минут.
При красном цветовом решении спальни человек спит 6 часов 58 минут, при серебряном - 7 часов 33 минуты, оранжевом - 7 часов 28 минут и при золотом - 6 часов 43 минуты. Исследователи обнаружили ещё одну интересную зависимость: супруги, которые спят в спальне, оформленной в песочных тонах, занимаются сексом три раза в неделю, тогда как красная спальня побуждала к сексу только раз в неделю.
Вот ещё несколько наблюдений экспертов: серые спальни любят люди, которые делают онлайн-покупки прямо в постели. А те, кто спит в комнате с серебряным интерьером, испытывают настойчивое желание заниматься в спальне физкультурой.
Нові публікації
-
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м... -
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ... -
Шкарпетки - це не просто ще один елемент одягу. Вони - важлива ланка між комфортом та стилем, а також маленький щоденний аксесуар, який має безліч значень.... -
Як правильно вживати іменник a chest в англійській мові, його основні значення та приклади з перекладом. ... -
Узимку поповнити ці запаси лише з їжі складно, тому мультивітаміни стають природною формою підтримки життєвих сил....