.jpg "Страх темноты и бессонница: есть ли связь?")
Страх темноты и бессонница: есть ли связь?
2012-06-27 12:00:00
Обратиться непосредственно к вопросу страха темноты ученых заставили сообщения многих людей, спящих с включенным светом. В ходе работы добровольцев попросили рассказать, насколько хорошо они спят. Опираясь на Индекс тяжести бессонницы, ученые разделили участников на две группы.
Получилось, 42 человека имели проблемы со сном, и 51 человек спал вполне сносно. Из первой группы почти 50% боялись темноты, а во второй - одна четверть. Данные показатели подтвердил эксперимент.
Добровольцев поместили в комнату со светом или без. При этом периодически раздавались шумы. Реакцию людей отмечали по скорости и силе моргания. Так, лица с проблемами со сном моргали чаще в темноте в ответ на шум. А вот остальные могли нормально адаптироваться к звуковому раздражителю.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...
Нет комментариев. Добавьте свой.