Сон стирает неприятные воспоминания
2014-05-07 23:00:48
Эксперты из университета Калифорнии, США, показывали волонтерам эмоционально наполненные фотографии, а затем, спустя несколько часов показывали их снова, сканируя при этом их мозг. Половине волонтеров разрешили вздремнуть несколько часов между экспериментами.
В результате оказалось, что у людей, которым удавалось поспать, снижалась активность в отделах мозга, отвечающих за эмоции. В областях мозга, связанных с рациональным мышлением, активность, напротив, повышалась. У тех, кто не спал, повторный показ фотографий вызывал гораздо более сильные эмоции. Таким образом, сон, и, в особенности, его быстрая фаза, играют особую роль в обработке воспоминаний.
«Во время фазы быстрого сна у нас в мозге снижается уровень норэпинефрина - вещества, связанного со стрессом. Переработанный в такой и безопасной с нейрохимической точки зрения среде, негативный опыт смягчается и вызывает у нас меньше эмоций», - объясняют ученые. Возможно, именно поэтому утром мы чувствуем себя лучше и готовы эффективнее бороться с неприятностями.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...