Сахар оказался вреднее соли
2014-11-27 14:27:08
Долгое время считалось, что соль увеличивает риск инсультов на четверть, а потому врачи призывали общественность сократить потребление этого продукта. Но недавно американские ученые выступили с заявлением, согласно которому следует ограничить потребление сахара, поскольку он вреднее соли.
В течение многих лет ученые и врачи призывали общественность ограничить потребление соли одной чайной ложкой в день, так как, по заверению экспертов, этот пищевой продукт увеличивает риск возникновения инсульта на четверть. Но недавно американские исследователи во главе с доктором Джейсом Диниколантонио (James DiNicolantonio) выяснили, что на уровень кровяного давления и риск возникновения инсульта влияет не соль, а сахар, сообщает Mail Online.
Ученые: сахар оказался вреднее соли
По словам ученых из Нью-Йорка и Канзаса, высокие уровни сахара оказывают воздействие на гипоталамус - отдел промежуточного мозга, нейроны которого синтезируют и выделяют гормон, влияющий на повышение кровяного давления и учащение сердечного ритма. Они также считают, что потребление сахара заставляет тело вырабатывать больше инсулина - гормона, увеличивающего частоту сердечных сокращений.
"Причинным фактором высокого давления является сахар, а не соль, - подчеркнул Джеймс Диниколантонио из Кардиологического института сердца Святого Луки (Saint Luke's Mid America Heart Institute) в Канзас-Сити. - Это подтвердили рандомизированные крупномасштабные исследования, показавшие, что с повышенным кровяным давлением гораздо более тесно связан сахар, чем хлорид натрия. Поэтому поощрение общественности снизить количество потребляемого сахара, а не соли, может быть лучшей диетической стратегией для контроля над артериальным давлением".
Американские ученые, упомянувшие результаты исследования 8670 взрослых французов, показавшие отсутствие связи между солью и гипертонией, отметили, что полученные ими данные противоречат словам экспертов, которые утверждают, что ограничение потребления соли снижает уровень развития ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.
"Мы, наоборот, считаем, что сокращение потребления соли может привести к увеличению потребления обработанных пищевых продуктов, в том числе сахара, и, тем самым, увеличить риск развития диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний", - заключил Диниколантонио.
Анна Романцева
Нові публікації
-
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ... -
Як створити романтичну атмосферу вдома без зайвих витрат? У статті — прості ідеї декору, освітлення та настрою, а також роль квітів, які допоможуть зробити...