Раздельно питание спасет от затяжного насморка

Мы привыкли считать, что насморк является безобидным явлением, которое довольно быстро исчезает сам по себе. Но, медики сообщают, что в реальности это очень сложное заболевание, и требуется отнестись к нему более ответственно. Хуже всего, что вместо ожидаемого выздоровления вас могут ожидать довольно неприятные явления. Например, гайморит, фронтит, и прочие риносинуситы. Опасность в том, что при затянувшемся насморке снижается иммунитет. Врачи считают, что состояние иммунной системы в значительной мере обусловлено состоянием кишечника.

В свою очередь, нормальная микрофлора кишечника нередко возникает в том случае, если человек переедает, смешивает несовместимые продукты, уверены медики. Если естественная микрофлора начинает вытесняться развивающей паразитирующей инфекцией, то человек долго и при этом часто болеет. В первую очередь, страдают ЛОР-органы, это горло, уши, и конечно нос.

Возникновение синуситов происходит на фоне заложенности носа. Их осложнения опасны, потому что воспаление может вовлечь в процесс далекие структуры, проникнуть даже в глазное яблоко. Нередко поражается пространство за глазными яблоками, страдает головной мозг. В таких случаях у человека портится зрение, диагностируются менингиты, тромбозы. Наиболее тяжелым случаем считается абсцесс мозга, ведущий к самым крайним последствиям, вплоть до летального исхода, подчеркивают эксперты.

Но ЛОР-врачи считают, что выход есть, и чтобы поддержать здоровье в норме, необходимо соблюдать простые принципы раздельного питания. Как выяснилось, совмещая продукты, желудок выбрасывает дополнительные порции кислоты. В итоге в тонкий кишечник поступает белковая пища, которая является недостаточно переваренной, где недостаточно ферментов для расщепления.

Таким образом, происходит замена естественной микрофлоры на вредную для человека, патогенную. Не удивительно, что очень скоро возникают воспалительные процессы.

Чтобы восстановить нормальную флору кишечника, необходимо соблюдать простую, и тем не менее очень эффективную в данном случае диету. Она предусматривает, что углеводы и белки употребляются раздельно.

Медики напоминают, что после основного приема пищи необходимо делать перерыв, примерно полчаса, лучше час. И лишь когда основная пища переварится, можно употреблять десерт.