Ранний климакс: почему это происходит

Каждая женщина сталкивается в определенном возрасте с такой проблемой как климакс(менопауза). У всех в основном проявляются одни и те же симптомы: постоянная мышечная усталость, частая раздражительность, артериальное давление и, что самое неприятное, приливы. Многие в этот период начинают пить аптечные лекарства, тратя на них кучу денег. Кто-то старается найти в себе силы и терпеть, а некоторые прибегают к традиционной медицине. Существует много способов лечения климакса, но лишь некоторые из них действительно помогают. Происходит это потому, что каждая женщина по своей природе индивидуальна, и препараты нужны каждому свои.

Почему наступает климакс?

С возрастом у каждой женщины происходит снижение эстрогена в яичниках. Обычно такие изменения происходят в возрасте 45-55 лет. Всего у трех процентов женщин климакс наступает в возрасте сорока лет. Менструальный цикл проявляется все реже, а вскоре и вовсе исчезает. Происходит это потому, что в организме перестает вырабатываться необходимое для продолжения рода количество эстрогенов. В это время следует записаться на прием к гинекологу и узнать уровень гормонов в организме. Не стоит затягивать с обследованием, ведь прекращение менструального цикла может быть связано совсем с иными симптомами.

На самом деле менопауза - это не заболевание, как многие привыкли думать. Это вполне естественный процесс, как «переходный возраст», которым страдают все подростки на земле.

Средства при климаксе

Гормональные препараты в период менопаузы подходят не всем женщинам. Особенно они противоположны тем, у кого есть проблемы с почками. Если все-таки врач выписал необходимые средства при менопаузе, лучше всего отдать предпочтение лекарствам на растительной основе. Они более натуральные по своему составу и весьма эффективны. Хорошим народным средством при климаксе считается пчелиный яд. Да-да, именно он помог многим женщинам почувствовать прилив сил и желание жить полноценной жизнью. Пчелиный яд способен активировать внутренние органы организма. Он помогает пережить возрастные изменения и справиться с постоянной раздражительностью.

Профилактика

Чтобы период менопаузы прошел менее болезненно, нужно еще до его начала предпринять необходимые меры. Курение и алкоголь придется исключить из своего образа жизни. Необходимо как можно больше заниматься физкультурой и перейти на правильное питание. В повседневном рационе нужно сократить животные жиры до минимума. Сидеть на жесткой диете тоже не следует: достаточно избегать сладкой, сильно соленой и жареной пищи. Утренние и вечерние пешие прогулки будут весьма кстати: сердечно-сосудистая система от такой гимнастики мышц постепенно нормализуется.

Даже в период менопаузы можно жить полноценной и здоровой жизнью. Желательно больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься любимым делом, ходить в театр и кино. Женщины, которые по своей натуре весьма энергичны и подвижны, практически не страдают общеизвестными симптомами климакса.