Природные средства для красивого загара

Осторожными с загаром нужно быть людям, у которых много родинок и пигментных пятен, чьи близкие родственники страдали меланомой, у кого были серьёзные солнечные ожоги в детстве, людям с белой легко обгорающей кожей, рыжими и светлыми волосами и глазами.

Ровно загореть без ожогов помогает рыбное меню, так как в рыбе много полунасыщенных жирных кислот, которые предохраняют от УФ-лучей.

А разрушению коллагена и восстановлению эластичности кожи способствует морковный сок.

Специалисты советуют так же употреблять в пищу молоко, цитрусовые, чёрную смородину, бобовые, витамины Е и С, а так же цинк. Но пользоваться ли добавками решает каждый сам.

Но о кремах тоже забывать не следует.

Солнцезащитные средства нужно наносить заранее, так как они начинают действовать только через 15 - 20 минут после нанесения их на кожу.

Обновлять защиту требуется каждые 2 - 3 часа, а так же после купания или вытирания полотенцем. К тому же замечено, что если не лежать на пляже, а ходить по берегу моря, реки, озера, загар будет ровнее.

Безопаснее и полезнее загорать в ранние утренние часы. Можно загорать так же после 17 часов вечером. Опаснее всего находиться на солнце с 12 до 16 часов.

Прекрасной защитой от солнечных лучей считается крепкий чай.

Выходя из дома даже не на пляж, рекомендуется протирать лицо чайной заваркой.

Средство от загара из желтка

Желток от свежего яйца размешать и смазать им обильно лицо.
После того, как желток подсохнет на лице, смыть его водой с мылом.
Это средство защищает не только от загара, но и от обветривания.

Лосьон от загара

2 ст. ложки измельчённых свежих корневищ купены и 1 чайную ложку её же цветков залить 1 стаканом водки, настаивать 7 - 10 дней в тёмном месте, например, в кладовой. Процедить, отжать.

Часть, которая употребляется для протирания, разбавлять кипячёной водой комнатной температуры в пропорции 1:1.

Протирать лицо утром и днем, за час до выхода на солнце. Хранить лосьон в холодильнике.

Маска для защиты от солнца, ветра и пыли

1 яичный белок смешать с 1 чайной ложкой мёда, 1 ст. ложку рома, 1 небольшой помидор и 1 огурец, пропущенный через мясорубку. Нанести на предварительно очищенную кожу лица на 25 минут. Смыть водой комнатной температуры.

Настойка, защищающая от загара

1/4 стакана натёртого на тёрке огурца залить 1 стаканом водки. Настаивать 2 недели в тёмном месте, время от времени встряхивая. Процедить. Используемую часть настойки разводить кипячёной водой комнатной температуры 1:1.

Протирать утром и вечером.

Если же всё-таки обгорели, то ароматерапевты советуют принять чуть тёплую ванну, добавив в неё по 8 - 10 капель эфирного масла лаванды и ромашки.

Лаванда снимет воспаление и не позволит распространиться инфекции, а ромашка снимет боль и жжение.

Лёд из отвара донника для успокоения кожи после пребывания на солнце, ветре, пыли

2 ст. ложки измельчённых листьев донника залить 1 стаканом тёплой воды и настаивать 1 сутки. Влить в форму для замораживания льда, поставить в камеру.

Протирать лицо, приходя домой после солнечного дня.

Кроме всего прочего протирание этим льдом улучшает кровообращение и придаёт коже волнующий аромат ликёра.

Сделать жирную кожу свежее и светлее поможет маска из белка

Сбить белок для получения плотной пены по капле добавить одну чайную ложку сока любых ягод (клубники, малины, вишни и т.д.), перемешать, нанести на лицо на 10 минут, смыть тёплой водой.

Автор: Наталья Алексеева