.jpg "Почему урчит в животе?")
Почему урчит в животе?
2013-08-04 10:01:24
Так почему живот урчит?
Глубинные раскаты, доносящиеся из живота, или по-научному «борборигмус» - всего лишь слышимое свидетельство обычной работы пищеварительной системы: смешивание пищи и c желудочным соком и проталкивание ее по пищеварительному тракту в сторону выхода. Урчание, которое мы слышим, а порой и осязаем, создается стенками пищеварительного тракта при их напряжении и расслаблении. Звук становится слышимым, поскольку в опустевшем желудке не осталось пищи, которая могла бы заглушить или поглотить звук. Если вы не ели несколько часов, пищеварительная система выбрасывает гормоны, сообщающие мозгу о том, что пора начать процесс перистальтики - сокращения стенок кишечника, чтобы впитать питательные вещества и подготовить место в желудке для нового приема пищи.
Громкое урчание - признак проблемы?
Помочь здоровой, но «общительной» пищеварительной системе нельзя. Это совершенно естественное явление, не нуждающееся в коррекции. С другой стороны, если урчание и бульканье чрезмерно громкие и регулярные (например, каждый час), то при наличии сопутствующих симптомов: газообразования, тошноты, запора - речь может идти о проблемах в работе пищеварительной системы, таких как синдром раздраженного кишечника. В таких случаях за помощью нужно обращаться к гастроэнтерологу.
Вывод
Прислушивайтесь к своему телу, но не игнорируйте мозг. Поскольку урчание в животе не является обоснованной причиной перекусить, необходимо вывести индивидуальную систему питания в зависимости от вашего возраста, состояния здоровья и физической активности.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...