.jpg "Почему урчит в животе?")
Почему урчит в животе?
2013-08-04 10:01:24
Так почему живот урчит?
Глубинные раскаты, доносящиеся из живота, или по-научному «борборигмус» - всего лишь слышимое свидетельство обычной работы пищеварительной системы: смешивание пищи и c желудочным соком и проталкивание ее по пищеварительному тракту в сторону выхода. Урчание, которое мы слышим, а порой и осязаем, создается стенками пищеварительного тракта при их напряжении и расслаблении. Звук становится слышимым, поскольку в опустевшем желудке не осталось пищи, которая могла бы заглушить или поглотить звук. Если вы не ели несколько часов, пищеварительная система выбрасывает гормоны, сообщающие мозгу о том, что пора начать процесс перистальтики - сокращения стенок кишечника, чтобы впитать питательные вещества и подготовить место в желудке для нового приема пищи.
Громкое урчание - признак проблемы?
Помочь здоровой, но «общительной» пищеварительной системе нельзя. Это совершенно естественное явление, не нуждающееся в коррекции. С другой стороны, если урчание и бульканье чрезмерно громкие и регулярные (например, каждый час), то при наличии сопутствующих симптомов: газообразования, тошноты, запора - речь может идти о проблемах в работе пищеварительной системы, таких как синдром раздраженного кишечника. В таких случаях за помощью нужно обращаться к гастроэнтерологу.
Вывод
Прислушивайтесь к своему телу, но не игнорируйте мозг. Поскольку урчание в животе не является обоснованной причиной перекусить, необходимо вывести индивидуальную систему питания в зависимости от вашего возраста, состояния здоровья и физической активности.
Нові публікації
-
Як відділити робочі справи від вечірнього відпочинку. Практичні звички, склад і формат концентрату квітів глоду Tamifort Healthy FAM. ... -
Каша пригоріла, хоча ви відійшли на хвилину. Ручки нагрілися так, що без прихватки не взятися. Дно після кількох місяців пішло хвилею, і каструля хитається... -
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля...