Плохой сон во время беременности опасен

Проблемы со сном могут вести к более серьезным последствиям для беременных женщин, чем простая ворчливость. Как показывают результаты последнего исследования, дефицит сна может нарушать естественные иммунные процессы и вести к понижению веса при рождении и другим осложнениям.

Исследователи из Университета Питтсбурга также обнаружили, что депрессивные женщины более склонны к нарушениям сна, проблемам с иммунной системой и родовым осложнениям по сравнению с женщинами без депрессии. как отмечает профессор психиатрии и ведущий автор, профессор Мишель Окун, полученные учеными результаты освещают важность определения проблем со сном в начальном периоде гестации, особенно среди депрессивным женщин, поскольку чем раньше нарушения сна будут выявлены, тем быстрее врачи смогут помочь пациенткам.

Как оказалось, адекватный и здоровый сон как для беременных, так и не беременных женщин, а также мужчин является важным для обеспечения нормального функционирования иммунной системы. Изменения модели сна, включая его краткость, симптомы бессонницы и плохое качество сна усиливают иммунную реакцию организма, что приводит к переизбытку цитокинов, которые действуют как сигнальные молекулы, сообщающиеся с другими иммунными клетками.

Несмотря на то, что цитокины важны для нормального течения некоторых гестационных процессов, из избыток может привести к уничтожению здоровых клеток организма, что в свою очередь, ведет к уничтожению тканей беременных женщин. Также чрезмерная концентрация цитокинов может нарушать работу спинальных артерий, связанных с плацентой, что ведет к проявлению васкулярных заболеваний, депрессии и преждевременным родам.

Исследователи осмотрели 170 женщин, как с депрессией так и без нее; на сроке в 20 недель беременности, проанализировали их модели сна и уровень выработки цитокинов на протяжение десяти недель.