Плохой сон в три раза увеличивает риск развития фибромиалгии
2014-01-20 23:46:23
Норвежские ученые проанализировали данные о состоянии здоровья более 12000 женщин, ни одна из которых в начале исследования не страдала фибромиалгией. Однако в течение последующих 13 лет, ученые отметили, что у женщин с частыми или постоянными нарушениями сна, предрасположенность к развитию фибромиалгии на 343% больше, чем у тех, которые никогда не испытывали проблем со сном. При этом у женщин в возрасте от 45 лет и старше, плохой сон повышает риск развития синдрома фибромиалгии на 541%. Т.е. риск возрастает более чем в пять раз!
Обращаем ваше внимание на то, что зависимость между сном и развитием фибромиалгии существует в обоих направлениях. А именно, фибромиалгия способствует нарушению сна, но и плохой сон, при этом, вызывает фибромиалгию. Именно эта тесная связь является одной из главных причин, почему для получения долгосрочных результатов лечения и поддержания здоровья вашего организма, необходимо, в первую очередь, рассмотреть варианты решения проблем со сном.
Нові публікації
-
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в... -
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо... -
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над... -
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —... -
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст...
Нет комментариев. Добавьте свой.