Отсутствие друзей вредно для здоровья
2015-01-19 05:01:43
Здоровый образ жизни - это не только отсутствие вредных привычек, но и наличие друзей. Это доказали исследования американских учёных-социологов.
По их данным, хорошие отношения с друзьями и родственниками важны для долгой и здоровой жизни, не меньше, чем спорт и правильное питание. Люди, у которых много друзей и родственников, имеют в 2 раза меньше шансов умереть, чем одиночки.
Более того, эти же исследователи считают, что день, проведённый в одиночестве, приравнивается к 15 выкуренным за день сигаретам. А полная оторванность от общества так же вредна для организма, как алкоголизм или ожирение.
Поэтому учёные предлагают давать людям как можно больше шансов на общение, например, разрешать более частые и продолжительные посещения пациентов в больницах, а также организовывать больше различных клубов и кружков по интересам.
Так что спешим обзванивать всех друзей, назначать встречи и свидания, навещаем своих старых бабушек и чувствуем, как продлеваем жизнь себе и своим близким!
Нові публікації
-
Сучасний погляд на подарунки як на частину особистої історії. Як створити атмосферу свята, що запам’ятовується, та перетворити звичайний жест на стильне пе... -
Грижа хребта: нейрохірург Наталія Скіжа пояснює причини болю, ключові симптоми, діагностику (МРТ, ЕНМГ) та сучасні методи лікування, що дозволяють уникнути... -
Мотоблок є незамінним помічником у веденні присадибного господарства та малого фермерства. Надійність роботи цієї техніки напряму залежить від якості та ст... -
Польща залишається одним із найвідкритіших та найближчих партнерів України, тому мільйони громадян щоденно стикаються з необхідністю правильно оформлених д... -
Медичний одяг уже давно перестав бути просто формою — сьогодні він став важливою частиною професійного образу, який поєднує професіоналізм, стиль і комфорт... -
Трав’яний чай — це найдавніший спосіб насолодитися ароматом і силою природи. Ще задовго до появи звичного чорного чи зеленого чаю люди заварювали трави, що... -
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців...