Отсутствие друзей вредно для здоровья
2015-01-19 05:01:43
Здоровый образ жизни - это не только отсутствие вредных привычек, но и наличие друзей. Это доказали исследования американских учёных-социологов.
По их данным, хорошие отношения с друзьями и родственниками важны для долгой и здоровой жизни, не меньше, чем спорт и правильное питание. Люди, у которых много друзей и родственников, имеют в 2 раза меньше шансов умереть, чем одиночки.
Более того, эти же исследователи считают, что день, проведённый в одиночестве, приравнивается к 15 выкуренным за день сигаретам. А полная оторванность от общества так же вредна для организма, как алкоголизм или ожирение.
Поэтому учёные предлагают давать людям как можно больше шансов на общение, например, разрешать более частые и продолжительные посещения пациентов в больницах, а также организовывать больше различных клубов и кружков по интересам.
Так что спешим обзванивать всех друзей, назначать встречи и свидания, навещаем своих старых бабушек и чувствуем, как продлеваем жизнь себе и своим близким!
Нові публікації
-
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку... -
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр...