Отдых: бездельничайте с умом!

А уж он знал толк и в том, и в другом: и города брал, и отдыхал умеючи. Теперь Франклин строго смотрит на нас со стодолларовой купюры: и если мы собираемся потратить ее на отдых, удовлетворенно кивает головой, а если готовимся проработать следующий год без отпуска ради удовольствия лицезреть сэра Бенджамина еще пару тысяч раз - презрительно усмехается и предпочитает «сделать ноги».

Отдых может быть разным

И в первую очередь - полноценным или бестолковым.

Полноценный - дает силы, поправляет здоровье, рождает новые идеи и делает человека счастливым.

Бестолковый - утомляет хуже каторги.

Поэтому для начала выберем именно полноценный.

Если вы - большой поклонник настоящего ничегонеделания и способны отдыхать, только валяясь днями на диване, пожалуйста: выбирайте заграничный ол-инклюзив, месяц в деревне у любимой тещи (только чтоб или дом без огорода, или теща без сельскохозяйственных притязаний) или пару недель на живописных озерах с палаткой, удочкой и умеренно пьющей компанией.
Если вы отдыхаете, только насыщаясь новыми приятными впечатлениями - будьте любезны в автобусные туры по Европе или странам ближнего зарубежья, это и дешево, и сердито: впечатлений целый океан, а затрат - пяток бенджаминов франклинов.
Если для вас отдых - это смена видов деятельности, тогда ваш выбор прост: дача, теща с огородом, косметический ремонт в квартире или творческий отпуск на написание книжки.

Каким бы ни был ваш полноценный отдых, он должен отвечать определенным правилам:

Обеспечивать хороший сон, выстроенный в соответствии с вашими биологическими часами.
Создавать ощущение полной смены обстановки с рабочей на отпускную, в том числе и с точки зрения видов деятельности (работники умственного труда хорошо отдыхают, напрягаясь физически, и наоборот).
Длиться не менее 20 дней подряд, как минимум 45 дней в год.
Ни в коем случае не сочетаться с ежедневным крепким алкоголем.
Не вредить здоровью.

Вот кто умеет так отдыхать - тот и города без проблем возьмет.

Конечно, если захочет.