.jpg "Осеннее средство от простуды")
Осеннее средство от простуды
2011-10-28 11:30:08
Что является лучшим профилактическим средством от простуды в осенний период? Медики назвали 2 продукта. Включив их в свой рацион питания, вы сможете предотвратить развитие заболевания.
Специалисты советуют осенью каждый день употреблять тыкву и капусту. Эти овощи укрепляют иммунную систему и препятствуют распространению вируса в организме, благодаря содержанию большого количества витаминов и минеральных веществ.
Так, вареная брюссельская капуста содержит, больше витамина C, чем то же количество апельсинов, а вареная брокколи содержит в 2 раза больше витамина С, чем лимоны.
Причем капуста оказывает положительный эффект даже при наличии первых симптомов простуды.
А вещества, входящие в состав тыквы, усиливает сопротивляемость организма вирусам и также укрепляет иммунитет. Полезна как мякоть тыквы, так и семечки. Самой полезной является пареная тыква.
Нові публікації
-
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ... -
Температура, віджимання, сушіння та засоби для кожного типу тканини. Що робити з катишками, плямами та речами з декором. Український бренд VISHNI ... -
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку... -
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну....