Новые исследования открыли интересные факты о свойствах арбуза
2012-08-07 09:00:00
Американские ученые, как пишет Journal of Nutrition, провели трехмесячный эксперимент, в ходе которого выяснили новые полезные свойства арбуза.
Во-первых, в нем содержатся аргинин и аминокислоты, влияющие на улучшение метаболизма (обмена веществ), что способствует похудению. Эксперимент показал, что при добавлении в рацион аргинина, количество жира в организме существенно снижается. Кроме того, сам по себе арбуз низкокалорийный (30 ккал на 100гр) и содержит много жидкости, что позволяет быстро восстановить водный баланс в организме и оставаться в тонусе.
А во-вторых, в арбузе содержится цитруллин, который повышает выносливость, расслабляет кровеносные сосуды, что в свою очередь нормализует кровяное давление. В-третьих, арбуз богат антиоксидантами, которые защищают клетки и замедляют процесс старения.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...