Настраиваем свой биологический будильник

Итак, хрональная биология установила, что все органы человека, его мозг, тело и, конечно же, душа подчиняются от самого рождения и до смерти особому циклу, получившему название «трехактного». У каждого человека трижды в день происходит прилив и отлив сил. Трижды приходит усталость. Трижды накатывает смех. Одним словом, все, хочешь ты этого или нет, подчинено цифре три. Исходя из этих интересных наблюдений, ученые всего мира активно занимаются разработкой практических рекомендаций, связанных с профессиональной деятельностью человека, его отдыхом и бытом - любыми жизненными ситуациями.

Например, школьникам советуют готовить уроки с 16.30 до 18.00, а все важнейшие дела на работе взрослым лучше всего решать с 10 до 12 утра. Именно в этот промежуток активизируются все возможности человека, которые можно пустить на благо своего дела. Одним словом, у каждого из нас внутри идут свои маленькие будильнички, и лучше всего именно по ним определять, чем же заняться в определенное время, а что же может немного подождать.

Итак, если ты хочешь произвести впечатление на делового партнера не только своими длинными монологами, но и крепким рукопожатием, то лучше всего это делать между 9 и 10 часами. Именно в это время сила рукопожатия достигает своего апогея. Если ты собралась на прием врачу, а там тебе светит прививка, то помни о том, что лучше всего кожа человека воспринимает уколы в 9 часов утра. Если тебе захотелось заняться любовью с любимым человеком, то вопреки всеобщему мнению, лучше всего (и полезнее) это делать не ночью, а в 8 часов утра - именно на это время приходится пик гормональной активности.

Время для обеда - в 13 часов - в этот период образуется больше всего желудочной кислоты, даже если при этом человек ничего не ест. Как говорится, приятного аппетита! А вот наиболее полные вкусовые ощущения, обоняние и слух у человека между 17 и 19 часами. Любителям выпить немного алкоголя сразу же даю совет - ваша печень будет вам благодарна, если прием алкоголя состоится между 18 и 20 часами (хотя, она была бы совсем вам благодарна, если бы алкоголя не поступало бы вообще). Непонятно ведет себя иммунитет - самый пик сопротивляемости организма - в 22 часа. Что же он тогда делает весь оставшийся день?

Для наведения красоты лучше всего посвятить время вечером - именно тогда кожа становится наиболее восприимчивой для ухода, и она будет вам крайне за это благодарна! Что касается волос и ногтей, то было установлено, что наиболее интенсивно они растут между 16 и 18 часами. Так что если к тебе подходит начальник с очередным заданием. Смело можешь откинуться в кресло и расслабленно заявить: «Тссс! У меня сейчас очень быстро растут ногти и волосы!». И совсем не стоит оставаться в одиночестве между 20 и 22 часами - в это время, как ни странно, происходит самое большое количество суицидов. Если это время приближается, а на горизонте не маячит ни одна живая душа, смелее бери инициативу в свои руки и начинай активные поиски сама! Глядишь, пока будешь этим заниматься, забудешь, что совсем недавно ты была одинока, как березка в поле...