Люди начинают терять память уже в 30 лет
2014-02-13 15:29:07
Средний возраст, когда люди начинают действительно терять память - это 57 лет. Однако этот процесс может начаться уже в 30 с небольшим. Так утверждает новое исследование. В онлайн-опросе, проведенном на одном из британских познавательных сайтов, около 10 % опрошенных заявили, что они начали замечать провалы в памяти еще в 40 лет.
А 6 % и вовсе утверждают, что этот процесс начался еще в 30. опрос также показал, что те, кому за 50, страдают от страха потери памяти, а многие сталкиваются и с провалами в памяти.
Люди называли и примеры подобных провалов. В частности, они выходят из дома, забыв надеть носки, или забывают, как пишутся самые простые слова, а, представляясь на деловой встрече, забывают собственное имя. 37 % опрошенных забывали имена других людей, а 19 % - очки и ключи.
Некоторые даже забывали своих близких в магазине. Кроме этого, люди могли запросто забыть названия цветов радуги. И хотя, подобные провалы в памяти и кажутся довольно забавными, для многих - это настоящая проблема.
Ученые уверяют, что все вполне поправимо, и главное - это тренировать собственную память. Сделать это легко. Можно читать больше книг, разгадывать кроссворды или решать головоломки судоку, а также принимать активное участие в выполнении домашних заданий детей и внуков.
Также эксперты рекомендуют записаться на интересные курсы. По данным исследования, 92 % людей старше 50 лет стараются держать свой ум и память активными. Они действительно любят изучать что-нибудь новенькое. А значит, им обеспечены трезвый ум и хорошая память в будущем.
Нові публікації
-
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага...