Люди начинают терять память уже в 30 лет
2014-02-13 15:29:07
Средний возраст, когда люди начинают действительно терять память - это 57 лет. Однако этот процесс может начаться уже в 30 с небольшим. Так утверждает новое исследование. В онлайн-опросе, проведенном на одном из британских познавательных сайтов, около 10 % опрошенных заявили, что они начали замечать провалы в памяти еще в 40 лет.
А 6 % и вовсе утверждают, что этот процесс начался еще в 30. опрос также показал, что те, кому за 50, страдают от страха потери памяти, а многие сталкиваются и с провалами в памяти.
Люди называли и примеры подобных провалов. В частности, они выходят из дома, забыв надеть носки, или забывают, как пишутся самые простые слова, а, представляясь на деловой встрече, забывают собственное имя. 37 % опрошенных забывали имена других людей, а 19 % - очки и ключи.
Некоторые даже забывали своих близких в магазине. Кроме этого, люди могли запросто забыть названия цветов радуги. И хотя, подобные провалы в памяти и кажутся довольно забавными, для многих - это настоящая проблема.
Ученые уверяют, что все вполне поправимо, и главное - это тренировать собственную память. Сделать это легко. Можно читать больше книг, разгадывать кроссворды или решать головоломки судоку, а также принимать активное участие в выполнении домашних заданий детей и внуков.
Также эксперты рекомендуют записаться на интересные курсы. По данным исследования, 92 % людей старше 50 лет стараются держать свой ум и память активными. Они действительно любят изучать что-нибудь новенькое. А значит, им обеспечены трезвый ум и хорошая память в будущем.
Нові публікації
-
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ... -
Як створити романтичну атмосферу вдома без зайвих витрат? У статті — прості ідеї декору, освітлення та настрою, а також роль квітів, які допоможуть зробити... -
Катерина Білокур малювала квіти яких не існує. Її кольори і ваші духи — одна мова. Путівник: яке почуття, який колір, який аромат. Cherry in the Air, Bloom... -
Подарунок — це не просто річ, а емоція, яка залишається з людиною надовго. Це момент передчуття, коли відкривається коробка, це щира посмішка і відчуття, щ... -
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу...