Люди начинают терять память уже в 30 лет
2014-02-13 15:29:07
Средний возраст, когда люди начинают действительно терять память - это 57 лет. Однако этот процесс может начаться уже в 30 с небольшим. Так утверждает новое исследование. В онлайн-опросе, проведенном на одном из британских познавательных сайтов, около 10 % опрошенных заявили, что они начали замечать провалы в памяти еще в 40 лет.
А 6 % и вовсе утверждают, что этот процесс начался еще в 30. опрос также показал, что те, кому за 50, страдают от страха потери памяти, а многие сталкиваются и с провалами в памяти.
Люди называли и примеры подобных провалов. В частности, они выходят из дома, забыв надеть носки, или забывают, как пишутся самые простые слова, а, представляясь на деловой встрече, забывают собственное имя. 37 % опрошенных забывали имена других людей, а 19 % - очки и ключи.
Некоторые даже забывали своих близких в магазине. Кроме этого, люди могли запросто забыть названия цветов радуги. И хотя, подобные провалы в памяти и кажутся довольно забавными, для многих - это настоящая проблема.
Ученые уверяют, что все вполне поправимо, и главное - это тренировать собственную память. Сделать это легко. Можно читать больше книг, разгадывать кроссворды или решать головоломки судоку, а также принимать активное участие в выполнении домашних заданий детей и внуков.
Также эксперты рекомендуют записаться на интересные курсы. По данным исследования, 92 % людей старше 50 лет стараются держать свой ум и память активными. Они действительно любят изучать что-нибудь новенькое. А значит, им обеспечены трезвый ум и хорошая память в будущем.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...