.jpg "Кофе способствует нарастанию мышечной массы")
Кофе способствует нарастанию мышечной массы
2012-07-13 19:00:00
В ходе недавнего исследования ученые пришли к выводу, что регулярное употребление продуктов, содержащих кофеин, способствует нарастанию силы организма и мышечной массы. Кроме того, кофеин позволит сократить риск различных травм и увеличить выносливость человека.
Однако такие «чудесные» качества кофеина помогут привести тело в норму далеко не всем людям. Если вы молоды, выносливы и спортивны, кофеин никак не повлияет на тонус мышц. А вот людям среднего и старшего возраста специалисты рекомендуют употреблять кофеиносодержащие продукты регулярно. Именно в зрелом возрасте кофеин позволит решить многие проблемы. Несмотря на положительные свойства продукта, эксперты не советуют всем надеяться лишь на кофеин. Чтобы привести свое тело в порядок, стать более активным и выносливым, необходимо сочетать употребление кофеина с занятиями спортом и здоровым образом жизни.
Нові публікації
-
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м... -
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ... -
Шкарпетки - це не просто ще один елемент одягу. Вони - важлива ланка між комфортом та стилем, а також маленький щоденний аксесуар, який має безліч значень.... -
Як правильно вживати іменник a chest в англійській мові, його основні значення та приклади з перекладом. ... -
Узимку поповнити ці запаси лише з їжі складно, тому мультивітаміни стають природною формою підтримки життєвих сил.... -
Лазерна епіляція - це сучасний, ефективний і безпечний спосіб назавжди позбутися небажаного волосся на тілі та обличчі. На відміну від традиційних методів ... -
Відкриття власної кав'ярні – доволі складний, тривалий та комплексний процес, до якого варто підходити відповідально та зважено. Оскільки в першу чергу це ... -
Поради від ABD-video, як створити відеоогляди товарів для дому, які продають. Професійний відеопродакшн з Києва для України, Європи та США. ...