Каждый четвертый встает по ночам поесть
2014-01-08 23:35:30
Немало людей, которых смущает собственное желание встать в два часа ночи и пойти к холодильнику, чтобы предаться удовольствию съесть кусочек чего-нибудь вкусного. Однако ученее уверяют, что стесняться совершенно нечего. Такой привычке подвержен каждый четвертый взрослый человек. Исследователи из университета Алабамы провели опрос среди более 500 студентов. Им задавались вопросы об их пищевых привычках и пищевом поведении, какие продукты и когда они употребляли, чтобы удовлетворить чувство голода.
В результате выяснилось, то каждый четвертый вставал по ночам, чтобы не просто перекусить, но поесть и довольно изощренным способом. Студентов по ночам привлекали самые безумные комбинации и сочетания продуктов. В частности, яичница, посыпанная сахаром, с овощами и майонезом. И 41,2 % подобных «едоков» списали свои необычные пристрастия на тягу к еде. Таким образом, ученым стало любопытно, какова ночная стряпня большинства людей. Кроме того, целью было определить, как странные вкусовые пристрастия влияют на чувство стыда у людей.
Почему-то чем более странными были вкусовые предпочтения по ночам, тем больше людей это смущало. Они боялись быть высмеянными. Однако и более серийные перекусы, к примеру, чипсы или готовая еда из холодильника, ничуть не полезнее, нежели причудливая стряпня. А потому не стоит беспокоиться об изощренности трапезы. Лучше делать выбор в пользу здоровой и полезной пищи, даже если она и съедается по ночам. В частности, тягу к сладкому можно удовлетворить с помощью фруктов, к соленому - с помощью нежирного сыра.
Нові публікації
-
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ... -
Як створити романтичну атмосферу вдома без зайвих витрат? У статті — прості ідеї декору, освітлення та настрою, а також роль квітів, які допоможуть зробити... -
Катерина Білокур малювала квіти яких не існує. Її кольори і ваші духи — одна мова. Путівник: яке почуття, який колір, який аромат. Cherry in the Air, Bloom... -
Подарунок — це не просто річ, а емоція, яка залишається з людиною надовго. Це момент передчуття, коли відкривається коробка, це щира посмішка і відчуття, щ... -
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу...