Едим согласно гороскопу

Однажды, когда меня спросили: "А что ты больше всего любишь есть?", я действительно растерялась. Потому что никогда, по большому счёту об этом не задумывалась, ну ем салатики овощные, йогурты, каши, фрукты и прочую "девчачью" ерунду. А чтобы так, "по-взрослому" люблю - не люблю, вопрос никогда не стоял. И оказывается, что зря.

Специалисты настоятельно рекомендуют при подборе дневного рациона обращать огромное внимание на три основных пункта:
1. Есть то, что вам нравится больше всего, от чего вы получаете "гастрономическое" удовольствие.
2. Есть то, что врач не запретил есть лично вам.
3. Есть то, что соответствует вашему знаку зодиака.

При подобном отношении к питанию, знатоки утверждают, что запас бодрости, хорошего настроения, отличного самочувствия будет вам гарантирован, а вот лишние килограммы, изжога и проблемы с желудком обойдут вас стороной.

Овен

И что только, нам, "баранам", не рекомендуют диетологи - и красное вино не пить, и сыр не есть, к кофе вообще не притрагиваться, зато обратить свой пристальный взор на каши и зелень петрушки. Думаю, диетологи утверждают подобное по аналогии "баран"- травоядное животное и поэтому меню, предписанное ими для Овна, вгоняет не то что в тоску, а просто в глубокую депрессию.

Астрологи же подходят к проблемам питания "баранов" более оптимистично и предлагают нам остановить свой выбор на нежирных рыбе и мясе, грейпфрутах, арбузах, морковке и редиске. Подходит упрямым "барашкам" птица, мёд и яйца, а так же все фрукты и овощи красного цвета (красные ягоды туда же). Очень меня удивило, что астрологи предлагают Овнам перейти исключительно на шампанское, с чем лично я в корне не согласна, так как шампанское не люблю априори. С другой стороны, я могу быть "неправильным бараном", поэтому отнеситесь к рекомендации астрологов со вниманием и уважением.

Телец

Говорят, что Тельцы любят хорошо покушать, но при этом не любят тщательно пережевывать пищу, что приводит к лишнему весу и несварению желудка. Астрологи советуют Тельцам выпивать в день не менее 2 литров чистой воды, видимо исключительно для того, чтобы больше ничего в них не входило. Однако корме воды, Тельцам так же рекомендовано красное вино с насыщенным вкусом, очень надеюсь, что не более 2 литров в день. А если серьёзно, то Тельцы отлично переваривают (в прямом и переносном смысле этого слова) говядину, яблоки, бананы, персики, груши и клубнику. Говорят, что Тельцам крайне полезен горох и шпинат, а так же всевозможные соленья и рассолы.

Близнецы

Астрологи утверждают, что Близнецам полезно употреблять в пищу птицу, но исключительно ту, которая умеет летать. А я подумала, а что если курицу сбросить с балкона, то она всё-таки полетит? А это значит, что куриное меню для Близнецов вполне приемлемо. Специалисты советуют обратить особое внимание на мясо дикой утки, фазана, тетерева, однако если в мегаполисе с перечисленными лакомствами туго, то подойдёт вполне обычная гречневая каша. Близнецам следует, как можно чаще, включать в своё меню лимоны, яйца, сыр, орехи, творог и курагу. Пить Близнецам рекомендуется исключительно соки, однако в самых ответственных ситуациях вполне подойдут и лёгкие, сухие вина.

Рак

А вот Раку, как утверждают астрологи, не повезло - ему вообще нельзя пить, т.е. категорически сжать зубы, или что там, у Раков, и терпеть до нервной дрожи. Конечно это неправда, но то, что Ракам необходимо ограничивать себя в употреблении воды - это реальность.

Раки склонны к отекам и увеличению веса за счёт воды, накопившейся в мягких тканях организма. Астрологи предлагают попробовать Ракам вермут, который именно у них в организме накапливаться не будет, а будет весело и спортивно гулять по крови, вызывая хорошее настроение и позитивный взгляд на жизнь. Ракам рекомендуются нежирные сорта мяса, морепродукты, а также наша, русская картошка и репа. Если захочется чего-нибудь экзотического, можно съесть папайю, но в повседневной жизни всё-таки следует отдать предпочтение винограду и капусте.

Лев

Я бы очень удивилась, если бы астрологи порекомендовали Львам овощную диету или свежевыжатый морковный сок. "Происхождение" Львов обязывает включать в своё меню блюда из птицы и всевозможного мяса. В качестве антидота рекомендуется ежедневное употребление сухофруктов, кабачков и баклажанов. Единственному знаку Зодиака так несказанно повезло: астрологи рекомендуют Львам баловать себя икрой красной, чёрной и заморской (баклажанной). Львам, как истинным авторитетам, рекомендуется пить исключительно дорогое, марочное, креплёное вино и закусывать маслинами и ананасами. Так же благотворно на Львов влияют апельсины, мандарины, лимоны и базилик. Почему я - не Лев?!

Дева

Похоже, это один из самых противоречивых знаков Зодиака и, если честно, я так до сих пор и не поняла, как с ними, с Девами, себя вести. Зато я теперь точно знаю, как их, Дев, правильно кормить. Астрологи утверждают, что Девам следует употреблять в пищу как можно больше сочных, хрустящих, сладких зелёных яблок. Прекрасно подойдут и абрикосы с гранатами, а также цветная капуста и сельдерей. Алкогольные напитки и Дева - вещи несовместимые, поэтому астрологи рекомендуют придерживаться исключительно лёгких, светлых вин.

Весы

Почему-то известным сладкоежкам, Весам, астрологи рекомендуют начинать свой день с чеснока или овсяной каши и пророщенных злаков. Что касается меня, то любой из этих предложенных вариантов мне кажется ужасным, поэтому предлагаю чеснок перед работой не есть, у котов пророщенный овёс не забирать, а тихо-мирно насладиться фруктовым или овощным салатом.

Астрологи советуют Весам ограничить употребление мясной пищи, а компенсировать нехватку белка яйцами и рыбой. Очень полезны для Весов всевозможные фрукты, овощи и ягоды, а вот что касается алкогольных напитков, то лучше всего употреблять выдержанные вина в небольшом количестве.

Скорпион

Скорпионам астрологи рекомендуют разнообразить своё, исключительно рыбное меню, мясом моллюсков или мидиями. Морепродукты очень благотворно сказываются на физическом, эмоциональном и психологическом состоянии Скорпионов. Мясо Скорпионам не противопоказано, но и особой пользы оно тоже не принесёт. Из фруктов самыми желанными будут грейпфрут и арбуз, а из овощей - морковь, перец, тыква и редиска. Астрологи рекомендуют Скорпионам игристые вина и мускат, только для того, чтобы придать повседневным будням лёгкое ощущение праздника.

Стрелец

Стрельцы могут есть свинину и запивать её минеральной водой, вот такое не сочетаемое сочетание, по мнению астрологов, гарантирует Стрельцам здоровое тело и дух. Единственному из всех знаков Зодиака, Стрельцу необходимо употреблять в пищу как можно больше бобовых, таких как горох, соя и фасоль. Укроп и зелень должны быть обязательным пунктом в меню для этого знака. Стрельцам подходят исключительно хорошие виноградные вина, финики, манго и артишоки. Вот такие непростые они, эти Стрельцы: свинина и минералка, горох и артишоки!

Козерог

"Козерожкам" астрологи официально разрешили пить алкогольные напитки, даже перед обедом, но исключительно херес и исключительно для придания здорового аппетита, которого у Козерогов, как известно, вечно нет. Козероги обожают мясо, и мясо обожает Козерогов, поэтому употребляйте со спокойной душой в пищу любые мясные продукты. Особенно хорошо влияют на организм Козерогов дыня, айва, свёкла, баклажаны и мускатный орех!

Водолей

Зато с Водолеями астрологи обошлись крайне сурово, мало того, что они запретили им пить любое спиртное, кроме бокала шампанского, так ещё и категорически не разрешают есть торты, булочки, конфеты и пирожные. И как теперь Водолей будет жить без мучного и сладкого? Астрологи утверждают - прекрасно! Замените булочки - кефиром, торты - овощным салатиком, а конфеты - морепродуктами. Соглашусь, замена несколько неравноценная, но зато как для здоровья полезно! Водолеи должны уделить особое внимание свёкле и баклажанам.

Рыбы

И вот наконец-то мы и добрались до "Рыбок". Рыба - это самый "нежный" знак, склонный к постоянным аллергиям и переутомлениям, а это значит, что Рыбы, как никто другой, нуждаются в здоровой энергии. Такую энергию, по мнению астрологов, им могут дать морепродукты, морская капуста и водоросли. Рыбы тяжело переваривают мясные деликатесы, к птице они равнодушны, а вот рыбные блюда для них в самый раз. Астрологи советуют Рыбам, есть как можно больше капусты - морской, брюссельской, белокочанной и цветной. Очень полезны финики и манго. Рыбам алкоголь лучше не пить совсем, если вы не планируете превратиться в пиранью.