Домашняя диагностика заболеваний по волосам и ногтям

"Познай самого себя". Эти великие слова, начертанные много веков назад над дверями древнегреческого храма, остаются актуальными и по сей день. Конечно, речь шла о познании человеком своей глубинной сути - души. Однако путь к познанию души, по мысли античных философов, лежит через тело. Попробуем же в нем разобраться, понять, здорово оно или нет. И для этого вовсе не обязательно искать помощи официальной медицины. Обратимся к самостоятельной диагностике, которую любой из нас сумеет провести, не выходя из дома.

Барометр нашего организма

Волосы живут своей тайной жизнью - сохнут и секутся, когда мы уделяем им недостаточно внимания, становятся жирными и тусклыми, если меняется гормональный фон организма. Они реагируют на то, как мы питаемся, выгорают на солнцепеке и повреждаются от стужи. Гибнут и выпадают, когда мы испытываем сильный стресс. Словно чуткий барометр, они фиксируют все, что с нами происходит. Поняв их язык, мы узнаем о себе много интересного и сможем избежать болезней.
Диагноз по прическе

Наши волосы не только первыми сигнализируют о нездоровье, но и подсказывают, на какой орган нам следует обратить внимание.
Волосы заметно поредели, усиленно выпадают и секутся.

Такое случается по нескольким причинам:

Стресс. Он уменьшает выработку гормонов, необходимых для роста волос, и вызывает сужение сосудов, питающих луковицы. В результате удлиняется фаза покоя, во время которой луковицы отдыхают, и сокращается фаза роста.
Неправильное питание. В организме не хватает питательных веществ для здорового роста волос: витаминов (C, B5, B6, PP), минеральных веществ и микроэлементов (железо, цинк, кальций, магний, фосфор). Причиной этого могут также быть слишком строгие диеты, курение и прием некоторых медикаментов.
Эндокринные нарушения. После родов или искусственного прерывания беременности в крови нарушается баланс женских и мужских гормонов. Выпадение волос и уменьшение объема прически также могут быть первыми признаками сахарного диабета.
Хронический запор. При запоре организм начинает усиленно избавляться от шлаков другими путями - в частности, через сальные железы. Волосы становятся жирными и начинают выпадать, потому что избыток выводимых через кожу конечных продуктов обмена отравляет луковицы.
Шейный остеохондроз. При ущемлении нервных корешков между позвонками нарушается регуляция тонуса сосудов, питающих волосяные луковицы, и прическа начинает редеть.

Волосы редеют на голове, особенно на висках, и усиленно растут на верхней губе, предплечьях и голенях

У женщин это бывает, когда не все благополучно с женскими половыми гормонами, например, при кисте в яичниках.

Кроме того, активное облысение может быть первым признаком подагры или ревматизма.
Возникла перхоть

Обратите внимание на желудочно-кишечный тракт и исключите аллергию. Ограничьте потребление соли, сахара, кофе, молочных продуктов.

Сухая перхоть, ложащаяся снегом на плечи, появляется, когда на волосистой части головы поселяется микроскопический грибок.

Жирные чешуйки (себорея) свидетельствуют о проблемах с толстым кишечником и заболеваниях желчевыводящих путей, а в сочетании с сальными и безжизненными волосами указывают на нарушение обмена веществ, прежде всего углеводного, обострение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Волосы жирные

Проверьте печень: когда с ней что-то не так, сальные железы начинают трудиться сверх меры.
Чрезмерная сухость волос

Встречается при заболеваниях почек.
Внезапно появилась седина

Проверьте у врача сердце и поджелудочную железу, а также сходите на прием к эндокринологу, чтобы выяснить, в порядке ли щитовидка и нет ли у вас гормональной дисфункции.

Исключите факторы, способствующие раннему поседению: повышенное потребление соли, пристрастие к кислой пище, стрессовые реакции, переутомление.

Волосы истончились, потускнели и стали светлее

Они теряют блеск и пигмент меланин, окрашивающий их в темный цвет, при железодефицитной анемии, которая в той или иной форме бывает у 8 из 10 женщин. Причина - месячные, особенно обильные, недостаточное количество мяса в рационе, малоподвижный образ жизни. В этом случае весь организм, включая и волосяные луковицы, получает недостаточно кислорода. От этого страдают стержень волоса и его оболочка.
Пряди потемнели

Если светлые волосы вдруг начали слишком быстро темнеть, обратите внимание на печень и желчный пузырь. Когда он набит камнями, и отток желчи из печени в кишечник затруднен, содержащиеся в ней красящие вещества (пигменты) поступают в кровь, разносятся ею к волосяным луковицам и накапливаются в волосах.

Не пора ли вам к врачу?

Протестируйте себя:

Волосы стали слишком ломкими?
Ощущается сухость кожи головы и волос?
Появилась перхоть?
Вы внезапно поседели?
Волосы склонны к сечению на концах?
У вас появились залысины на висках?
Прежде светлые волосы вдруг начали слишком быстро темнеть?
Что бы вы ни делали, к концу дня волосы снова становятся жирными?

Если вы правильно и заботливо ухаживаете за своими волосами и в то же время обнаружили у себя какие-либо из перечисленных признаков, это может означать, что дело не в волосах, а в нарушении работы ваших внутренних органов.
Время думать о красе ногтей

Обратим внимание на размер, форму, поверхность и очертания наших ногтей. Гибкие ли они, твердые или мягкие, нежные или хрупкие, легко ломающиеся? Дело в том, что на ногтях четко отражаются все перенесенные и зарождающиеся заболевания. Конечно, не только болезни (а их как минимум дюжина) могут быть повинны в том, что ногти, скажем, пожелтели, но и жидкость для снятия лака с ацетоном или курение. Если же эти факторы отсутствуют, а ногти у нас все равно отличаются по форме и цвету от нормы, то это верный сигнал задуматься о своем здоровье.

Китайские врачи-клиницисты веками отслеживали и накапливали все признаки, сопутствующие нарушениям в работе внутренних органов. И сегодня существует около 30 расшифровок патологии ногтей, по которым косвенно можно поставить диагноз.
Загадки ногтевых "узоров"

При всех острых и хронических заболеваниях вместе с другими клетками организма страдает и питание матрицы ногтя, откуда он растет. Поперечные бороздки и гребешки, истончение ногтя, разрыхление, изменение цвета, начавшись у корня, останутся на все время, пока ноготь не отрастет и не попадет под ножницы, а также до тех пор, пока человек не избавится от болезни.

Длинные линии на ногтях указывают на плохую всасываемость пищи в системе пищеварения. Поперечные желобки - на плохое питание или на запущенные болезни. Иногда ногти бывают выступающими, выпуклыми, луковицеобразными, похожими на барабанные палочки. Такое состояние ногтей, называемое "клаббинг", говорит о слабости сердца и легких. Когда ноготь имеет форму ложки, и он вогнут так, что может удержать каплю воды, это указывает на недостаток железа в организме. Белые пятнышки на ногте свидетельствуют о нехватке цинка или кальция.

Внимание! Точный диагноз может установить только человек с большим практическим опытом. И нельзя делать выводы лишь по одному методу диагностики. Необходимо сопоставить как минимум три-четыре метода.

Какого они цвета?

Нормальный цвет ногтей - розовый, с матовым оттенком. Если изменился только цвет, это означает, что нарушения происходят в течение последнего месяца. Если же изменилась структура, форма, рельеф ногтевых пластин, то это говорит о серьезном хроническом заболевании, которое "зреет" уже несколько лет.

Бледный цвет ногтей говорит об анемии.
Чрезмерная краснота ногтей - об излишке красных кровяных телец.
Желтизна ногтей может свидетельствовать о слабости печени или заболевании желтухой.
Синие ногти бывают при больном сердце и нарушении кровообращения.
Тонкие, блестящие - словно покрытые бесцветным лаком - ногти говорят о таком тяжелейшем заболевании печени, как гепатит.
Толстые, деформированные, крошащиеся ногти серого или желтоватого цвета - свидетельство грибковой инфекции или псориаза. В последнем случае вы можете заметить на поверхности ногтя множественные точечные углубления, как будто кто-то тыкал в ногти булавкой.

Изучаем форму и рельеф

В ногтевой диагностике очень много генетических предпосылок. К примеру, у хронических алкоголиков и их детей всегда будет одна и та же форма ногтя. У детей, больных диабетом, в 60% случаев тоже будет особая форма ногтя. Это не значит, что одних рано или поздно придется лечить от алкоголизма, а других - от сахарного диабета. Но по таким генетическим признакам можно судить, врожденная у человека предрасположенность к болезни или приобретенная. Когда человек справляется с недугом, его ногти становятся ровными и гладкими. Контур ореола приобретает форму небольшого полумесяца.