.jpeg "Для хорошей работы мозга ученые советуют ежедневно пить какао")
Для хорошей работы мозга ученые советуют ежедневно пить какао
2012-08-16 16:30:00
Флавонолы напрямую воздействуют на работу и структуру мозга, защищают клетки, улучшают их показатели, усиливают приток крови, что позитивно сказывается на памяти. Анализ состояния 90 пожилых людей с умеренными когнитивными нарушениями доказывает это.
Людей, пивших какао в течение 8 недель, поделили на три группы в зависимости от объема потребления какао (990 миллиграммов в день, 520 миллиграммов и 45 миллиграммов). Притом, нужно было пройти тест на память, реакции и когнитивные способности.
В итоге первые две группы стали демонстрировать высокие показатели в тестах на визуальные стимулы, оперативную и вербальную память, когнитивные способности после употребления какао. Притом, снижалось давление, уровень окислительного стресса, улучшалась чувствительность к инсулину, что давало 40%-е улучшение показателей работы мозга.
Нові публікації
-
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ... -
Як створити романтичну атмосферу вдома без зайвих витрат? У статті — прості ідеї декору, освітлення та настрою, а також роль квітів, які допоможуть зробити...