.jpg "Что диетологи рекомендуют при заболеваниях почек")
Что диетологи рекомендуют при заболеваниях почек
2013-03-31 21:08:50
Итак, нормальную работу почек обеспечат следующие продукты:
1. Зелень
Зелень богата витамином А, который очень полезен для почек. Кроме того, укроп, фенхель и сельдерей содержат эфирное масло, растворяют камни и успокаивают почечные колики.
2. Яблоки
Для почек яблоки полезны тем, что они оказывают мочегонное действие и предотвращают образование мочевой кислоты в организме. Особенно полезна кожура. При наличии проблем с почками диетологи советуют съедать хотя бы три сладких яблока каждый день.
3. Рыба
В рыбе содержится немало полезных веществ. Она дает организму легкоусвояемый белок, микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты. Следует иметь в виду, что полезными свойствами наделена свежая рыба, но не соленая или копченая.
4. Арбуз
Арбуз, обладая мочегонным эффектом, промоет почки от песка, растворит соли и выведет их из организма.
5. Тыква
Вода и соли калия, содержащиеся в тыкве, растворяют камни.
6. Шиповник
Те вещества, которые содержатся в шиповнике, тоже эффективно растворяют камни в почках.
7. Ржаной хлеб грубого помола
Польза такого хлеба для почек заключается в том, что клетчатка ускоряет пищеварение, в результате чего почки быстрее выводят вредные вещества и соли из организма.
Нові публікації
-
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит...