Чем опасно для здоровья совмещение диеты и алкоголя
2013-06-12 13:30:27
Английские дамы настолько привыкли за ужином или за обедом выпивать бокал-другой столового вина, что практически не замечают этого. Спустя недели мучительных голодовок они с ужасом понимают, что не потеряли ни одного килограмма, и удивляются, почему диета на них не действует.
Для справки, - любой, даже слабоалкогольный напиток, насчитывает не одну сотню килокалорий. Худеющие женщины не знают об этом, полагая, что пара бокалов вина, наоборот, улучшит пищеварение. Между прочим, в одной бутылке пива примерно 250 калорий, а в 400 миллилитрах вина - их целых триста! Алкоголь медленно усваивается организмом, особенно в вечернее время. Поэтому, если вы решили сесть на диету, исключите на это время из своего меню алкоголь полностью!
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...