Чем опасно для здоровья совмещение диеты и алкоголя
2013-06-12 13:30:27
Английские дамы настолько привыкли за ужином или за обедом выпивать бокал-другой столового вина, что практически не замечают этого. Спустя недели мучительных голодовок они с ужасом понимают, что не потеряли ни одного килограмма, и удивляются, почему диета на них не действует.
Для справки, - любой, даже слабоалкогольный напиток, насчитывает не одну сотню килокалорий. Худеющие женщины не знают об этом, полагая, что пара бокалов вина, наоборот, улучшит пищеварение. Между прочим, в одной бутылке пива примерно 250 калорий, а в 400 миллилитрах вина - их целых триста! Алкоголь медленно усваивается организмом, особенно в вечернее время. Поэтому, если вы решили сесть на диету, исключите на это время из своего меню алкоголь полностью!
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...
Нет комментариев. Добавьте свой.