Алкоголь вредит фигуре больше, чем сладости
2014-02-27 23:22:15
Специалисты из Бирмингемского университета организовали исследование и выяснили, что алкогольные напитки вредят фигуре гораздо больше, чем сладости.
В исследовании приняли участие 80 человек. Все они придерживались какой-то диеты. В телефонах участников были пищевые дневники, а также желание бросить диету (и обстоятельства, которые этому способствовали). Если испытуемые срывались, они тоже записывали это.
Оказалось, что желание бросить диету появлялось в среднем 11 раз в неделю. Примерно в половине случаев люди не выдерживали и съедали что-то «запрещенное». Нервы "сдавали", в основном, в периоды голода и стрессовых ситуациях. Практически во всех случаях люди нарушали диету после употребления алкоголя. Как известно, алкоголь способствует снятию запретов и расслаблению. К тому же, калорийность напитков более высока, чем полагает большинство потребителей.
Нові публікації
-
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит...