Что такое хорошо и что такое плохо с точки зрения фрутерианца
2012-06-25 10:30:08
В основе - глубокая философия, по сути - свод строжайших правил, на выходе - почти нирвана.
Для нас же, простых смертных - одна из самых строжайших в мире пожизненных диет, которая, например, в лондонском Ордене святой Елизаветы Венгерской почитается как самая лучшая диета для усмирения плоти и поддержания абсолютной бедности.
Между прочим, монахини Ордена святой Екатерины - не единственные известные практикующие фрутерианцы.
Самым, пожалуй, знаменитым «поедателем фруктов» был великий Махатма Ганди, проповедовавший тотальное ненасилие, в том числе - и над растениями.
По мнению фрутерианцев, плохо:
1ю Убивать во имя насыщения - поэтому они вообще не едят ни свинину, ни говядину, ни птицу, ни рыбу, ни даже грибы.
2. Эксплуатировать животных на предмет молока - поэтому молочные продукты тоже не входят в их рацион.
2. Отнимать у растения корни и стебли - поэтому все корнеплоды и зерновые также под запретом.
А вот что, согласно философии фрутерианца, хорошо:
1. Освободить дерево или куст от тяжелых, спелых плодов и позволить ему начать новый жизненный цикл - так что фруктами, семечками, орехами, бобовыми, а так же некоторыми овощами (помидорами, например) фрутерианец может объедаться с утра до вечера и с вечера до утра.
2. Помочь животному избавиться от излишков - поэтому дойные козы, потерявшие ягнят, в принципе могут дать фрутерианцу немножко молока.
3. Не зацикливаться на еде и больше думать о вечном - поэтому для настоящего фрутерианца поголодать день-другой вообще не составляет никаких проблем.
Диетологи считают фрутерианство опасной затеей: по данным Американской диетологической ассоциации, эта диета вызывает серьезный дефицит протеинов, кальция, железа, цинка и витамина В12, что чревато ослаблением иммунитета, выпадением волос и ломкостью ногтей, незаживающими кожными язвами и развитием хронических заболеваний внутренних органов.
Так что полезной эту философско-питательную систему может сделать только хорошая отбивная или вареная куриная грудка.
Вот вместе с ними - это действительно замечательная вещь.
Автор: Александра Алешкевич
Нові публікації
-
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ... -
Жіноче здоров’я потребує уважного та системного підходу, адже багато процесів в організмі тісно пов’язані з роботою репродуктивної системи. Саме тому регул...