Обратная сторона технического прогресса

Невозможно представить нашу жизнь без мобильного телефона, компьютера, холодильника, СВЧ-печи и многих других предметов. Но как оказалось, все эти вещи небезобидны для нашего здоровья. Поэтому пользоваться ими надо, соблюдая правила техники безопасности.

Группа риска

Окружающая нас техника излучает низкочастотные электромагнитные волны, которые отрицательно влияют на весь организм. Затормаживается передача нервных импульсов. Возникает чувство усталости, постоянно хочется спать, появляется раздражительность, снижается внимание, ухудшается память.

Под действием электромагнитных полей ухудшается работа иммунитета. Эндокринная система увеличвает выброс в кровь адреналина, поэтому возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему, кровь сгущается и не доставляет клеткам достаточное количество кислорода, повышается артериальное давление. И, наконец, от электромагнитного излучения страдает половая система. Причем снижение сексуальной активности может быть связано как с истощением нервной системы, так и с изменением гормонального фона.

К счастью, организм здорового человека вполне может справляться с вредным воздействием электромагнитного излучения.

Но существуют группы риска, для которых длительный контакт с мобильным телефоном, телевизором или компьютером может быть очень опасен.

Дети до 16 лет. Сформировавшийся организм ребенка очень чутко реагирует на электромагнитное поле. И, прежде всего, страдает нервная система. Поэтому постарайтесь отвлечь любимое чадо от многочасовых компьютерных игр и просмотров новых фильмов. Ребенку необязательно изучать Интернет с 5 лет.

Беременные женщины. Очень вредны электромагнитные волны для эмбриона. Особенно если у будущего ребенка есть наследственная предрасположенность к аллергии, нервным или сердечно-сосудистым недугам. Согласитесь, что будущие мамы любят общаться со своим малышом и твердо верят, что он их слышит. Так почему же не поверить и в то, что мамино тело не преграда для вредного излучения?

Люди с заболеваниями нервной системы и дисфункцией щитовидной железы.

5 ступеней защиты

Компьютер - «кладезь» электромагнитных полей. Тем более что он имеет сразу два источника из лучения: системный блок и монитор (особенно его задние и боковые стенки). Нередко за монитором приходится просиживать много часов подряд. Поэтому не пренебрегайте правилами работы с умной машиной в ущерб своему здоровью. Постарайтесь не сидеть за компьютером в вечернее и ночное время. Кроме электромагнитных волн монитор является источником интенсивного света, который очень вреден для глаз, его длительное воздействие нарушает работу центральной нерв ной системы.

Во время работы нужно располагаться от дисплея на расстоянии вытянутой руки.

Четыре важных запрета

1. Как можно быстрее избавляйтесь от старой техники. Ее электромагнитный фон в несколько раз выше, чем у современной.

2. Не устанавливайте компьютер, радиотелефон, телевизор и другие электроприборы в спальне.

3. Не ставьте кровать в угол комнаты, так как там «накапливается» вредное излучение.

4. Не устанавливайте над кроватью осветительные приборы с плафонами, обращенными книзу, - свет должен быть направлен только вверх.