5 причин раннего климакса

Менопауза всегда ассоциировалась с увяданием, которое в свою очередь ассоциируется с концом всего хорошего, что было в жизни. Так, ранний климакс, который может наступить и в тридцать с небольшим, способен выбить почву из-под ног. Поговорим о причинах наступления преждевременного климакса и о мерах его профилактики.

По словам медиков, климакс является абсолютно естественным процессом в организме, равно как первая менструация и беременность. Нормой для наступления менопаузы является временной промежуток между 45 и 52 годами - климакс же, наступивший до 40 лет, называется преждевременным.

А теперь о причинах этого явления.

Наследственность. Если у матери менопауза наступила рано, то вероятность повторения подобного сценария у дочери составляет 50 - 75%. Не все специалисты поддерживают прямую взаимосвязь раннего климакса и раннего начала месячных, однако «вины» с акселерации, «благодаря» которой ранним становится не только развитие организма, но и его старение, не снимают.

Синдром истощенных яичников. Или их преждевременная недостаточность, которая проявляется в нарушениях выработки женских половых гормонов. Причиной преждевременного угасания яичников являются заболевания этих нежных органов. К раннему истощению яичников приводят операции на органах малого таза, а также лучевая и химиотерапия.

Эндокринные заболевания. Данный фактор, приводящий к нарушению работы желез внутренней секреции, тоже является весьма распространенным. Половая функция женщины обеспечивается взаимодействием гипоталамуса, гипофиза, яичников и матки - так, сбой на любом из участков может привести к серьезным последствиям. Эндокринные органы подвержены внешнему воздействию - в частности, они отличаются повышенной чувствительностью к радиоактивному фону. Наблюдаемые сейчас случаи раннего климакса медики склонны рассматривать как результат влияния аварии на Чернобыльской АЭС - у нынешних 35 - 40-летних женщин в тот период как раз формировалась гормональная система.

Аборты. Эта операция, призванная решить проблему нежелательной беременности, имеет кучу побочных эффектов. Ранний климакс - в их числе. Аборт часто провоцирует развитие воспалительных процессов в яичниках, удаление же плодного яйца нарушает гормональный баланс, приводя к неполадкам в работе яичников.

Нездоровый образ жизни. Курение, увлечение диетами, лишний вес, проживание в большом городе с неважной экологией или в горах на высоте выше 3 тыс. м над уровнем моря - все это может спровоцировать преждевременное старение женской половой системы.

Профилактика раннего климакса. Основой основ в данном случае является переход на здоровый образ жизни, подразумевающий рациональное питание, отказ от вредных привычек (или их ограничение), нормализацию сна (хронический недосып приводит к гормональным изменениям), умеренные занятия спортом. Важно избегать стрессов, найти баланс между работой и отдыхом, не перегружать себя. Желательно регулярно проходить медосмотры, помогающие обнаружить нарушения и по возможности их скорректировать.