Легкая походка: скажи отекам «нет!»

Почему отекают твои ножки?
Причины отечности могут лежать, так сказать, в неправильном образе поведения человека: большие ежедневные нагрузки на ноги; употребление большого количества жидкости; привычка сидеть со скрещенными ногами; неправильно подобранная обувь; длительное сидение на низких или слишком мягких сиденьях и т.п. Однако в большинстве случаев причиной оказывается какое-либо заболевание, и самое распространенное из них - это варикозное расширение вен. У женщин варикоз встречается намного чаще, чем у мужчин, практически у каждой второй.
Одно из объяснений тому - каблуки, ведь при ходьбе на каблуках нарушается нормальный венозный отток крови по венам. Причиной может также стать нарушение гормонального цикла: ситуация, например, может усугубляться в предменструальный период.

Как бороться
Самое главное - определить причину возникшей проблемы и попытаться ликвидировать именно ее. Чтобы не заниматься бесполезным, а иногда и вредным, самолечением, необходимо обратиться за консультацией к специалисту, в данном случае - флебологу. Помни, своевременное обнаружение и лечение заболевания помогают предотвратить нежелательные последствия.
Если в основе проблемы отечности ног лежит такое заболевание, как варикозное расширение вен, необходимо обратить внимание на свой ежедневный ритм и образ жизни. Варикоз чаще проявляется у женщин с избыточной массой тела, следовательно, борьба с болезнью должна идти в комплексе с нормализацией веса. Огромное значение при образовании и развитии варикозного расширения играет твой характер труда. Если у тебя сидячая работа, и ты мало двигаешься, или, наоборот, весь день на работе приходится стоять и нагрузки на ноги очень большие, то вероятность столкнуться с проблемой варикоза очень велика. Попытайся разнообразить свою активность в течение дня. Чтобы избавиться от отеков хотя бы на какое-то время, можно выполнить ряд физических упражнений. Например, пройдись несколько минут на пальчиках; можно встать на носочки и постоять несколько секунд, а потом сделать 5-10 прыжков на цыпочках. Сидя на рабочем месте, можно растопыривать и сжимать пальцы ног или попытаться поднять босыми ногами с пола карандаш, например. Все эти упражнения довольно просты и банальны, однако во время напряженного дня порой даже их достаточно, чтобы твоим ножкам стало хотя бы немного легче.
Однако, к сожалению, физические упражнения, как и народные средства (компрессы, отвары и т.п.), могут лишь на какой-то небольшой период времени устранить симптомы варикозного расширения вен - отечность, однако не решают саму проблему. Более действенным и эффективным методом борьбы с варикозом и такими его последствиями, как тяжесть в ногах и их отечность, считается применение медикаментозных средств.

Давай бороться с отеками ножек эффективно!
Поскольку варикоз вызывает не только косметический дискомфорт - набухшие вены, звездочки из сосудов и т.п., а, в первую очередь, является препятствием на пути к полноценному образу жизни, игнорировать проблему нельзя!
Для увеличения тонуса венозной стенки медики рекомендуют принимать венотонические препараты. Популярным и эффективным методом борьбы с нарушениями венозного кровообращения на сегодняшний день является лечение с использованием натуральных препаратов на основе конского каштана. Большой опыт в сфере борьбы с варикозом имеет препарат Эскузан капли.
Действуя изнутри, он оказывает влияние на всю венозную систему, в отличие от мазей и гелей, которые действуют лишь локально. Таким образом, Эскузан капли может бороться с заболеванием в его начальной стадии развития, ведь проблема может существовать еще до того, как ты заметишь сосудистые звездочки или узелки вен. А форма капель всасывается быстрее, чем таблетки и соответственно может быстрее оказывать эффект. Отечность ног - одно из проявлений варикозного расширения вен, с которым прекрасно борется Эскузан. Уже в скором времени после приема препарата ты почувствуешь, как снижается чувство усталости и тяжести в ногах, уходит отечность. В жаркий летний сезон применение препарата Эскузан капли окажет помощь тебе и твоим ножкам!