Звездная диета от Синди Кроуфорд
2013-11-17 13:32:22
Рецепт капустного супа для диеты Синди Кроуфорд
Чтобы приготовить капустный суп, вам потребуются:
небольшой кочан капусты,
6 морковок,
6 луковиц,
6 перышек зеленого лука,
2 болгарских перца,
3 помидора,
5 веточек сельдерея,
треть стакана риса.
Все овощи необходимо порезать, залить холодной водой и варить до готовности. Спустя пару минут после завершения варки в обовщной бульон следует добавить заранее сваренный рис и мелко порезанную зелень сельдерея и зеленого лука. Полученного супа вам хватит надолго.
Меню диеты Синди Кроуфорд
Диета Синди Кроуфорд рассчитана на неделю и включает в себя следующие этапы.
1-й день: капустный суп, свежие овощи в любых количествах, 150 г нежирного йогурта.
2-й день: капустный суп, свежие фрукты в любых количествах, 150 г нежирного йогурта.
3-й день: капустный суп, свежие овощи и фрукты в любых количествах, 150 г нежирного йогурта.
4-й день: капустный суп, половина вареной курицы.
5-й день: капустный суп, вареная говядина или телятина.
6-й день: капустный суп, свежие овощи в любых количествах, 150 г нежирного йогурта.
7-й день: капустный суп, свежие овощи и фрукты в любых количествах, 150 г диетического йогурта.
При строгом соблюдении диета Синди Кроуфорд позволяет сбросить более 3 кг лишнего веса, причем ушедшие килограммы вряд ли вернутся.
Нові публікації
-
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит...