.jpg "Вид и запах здоровой пищи помогают придерживаться диеты")
Вид и запах здоровой пищи помогают придерживаться диеты
2013-08-02 20:04:26
Так, в одном из тестов люди сократили потребление шоколада более чем на половину, если вдыхали аромат апельсина. Салат вместо хлеба перед основным блюдом также стал причиной того, что люди потребляли в пищу порции меньшего размера. Иными словами, исследование показало, что здоровые продукты не только оказывают положительное влияние на состояние здоровья, но и, помимо этого, увеличивают самоконтроль. Ученые говорят, что фрукты и овощи помогают диетчикам напомнить о поставленных перед собой целях.
Никола Бакленд, руководитель исследования, заявил, что при возникновении острого желания съесть лишний кусок, стоит сосредоточиться на сенсорных свойствах здоровой пищи, таких как вид и запах фруктов или овощного салата. Так как они мгновенно посылают сигнал в мозг с напоминанием о диете.
Нові публікації
-
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ... -
Як створити романтичну атмосферу вдома без зайвих витрат? У статті — прості ідеї декору, освітлення та настрою, а також роль квітів, які допоможуть зробити...