.jpg "Сахар признан главным виновником неэффективности диет")
Сахар признан главным виновником неэффективности диет
2013-01-09 08:27:55
Диета с высоким содержанием сахара может вызвать резистентность к гормону лептину, активирующему биохимические реакции, которые посылают в мозг «сигнал сытости». Инсулин в свою очередь блокирует эти сигналы, в результате чего мозг не получает сигналов о чувстве насыщения, требуя дальнейшего употребления пищи. То есть мозг полагает, что организм все еще голоден. Если ранее считалось, что недостаток лептина способствует ожирению, то теперь известно, что у тучных людей его достаточно.
Правильнее говорить о лептин-устойчивости. Это означает, что клетки мозга, которые должны не получают сигналов о насыщении независимо от количества потребляемой пищи. Также стало известно, что именно сахар, а не жир, согласно результатам последнего исследования, оказывает отрицательное воздействие на организм и не позволяет избавиться от лишних килограммов.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...
Нет комментариев. Добавьте свой.